Apple vhiniga yekureruka kwemazivi - nhema kana chokwadi?

Mukutsvaga mishonga yemashiripiti inopikisa mapaundi akawedzerwa, vakadzi vakawanda vanotsvaka kubatsirwa ne aple cider vhiniga. Ive iri runyerekupe kwenguva yakareba iyo inobatsira kuderedza uremu nekuvandudza muviri. Asi ndizvo zvakadaro? Ngatiedzei kunzwisisa.

Apple vhiniga yekurema kurasikirwa yakashandiswa zviuru zvemakore apfuura. Asi apo chaizvoizvo mano ake akawanikwa, marwa, haazivikanwi. Maererano nedzimwe ruzivo, kunyange muIjipiti yekare, apple cider vhiniga kwete kungoshamba, asi kunwa. Mukuru weCleopatra pachake akazvinwa mukombe weviniga yakasvibiswa zuva rimwe nerimwe. Ndiani anoziva, zvichida ichi ndicho chakamubatsira kuchengeta chimiro chakanaka muupenyu hwake hwose?

Mazuva ano, aple cider vhiniga zvakare yakava chaiyo. Handiri kutaura nezvekuti inoshandiswa mukugadzira zvokudya uye kubika ndiro dzakasiyana-siyana. Kutevedzera muenzaniso weCleopatra, vazhinji vedu takasarudza kuedza aple cider vhiniga nechinangwa chimwe: kutapudza uremu. Uye, zvakafanira kupa chikwereti, pane zvakawanda hazvisi zvakaipa zvinosvika.

Muzvinyorwa, kuti kana apple cider vhiniga inobatsira kurasikirwa nemutoro, nharo hurukuro yave ichienderera kwenguva yakareba. Vamwe vanofunga kuti inopa zvibereko zvinokosha (potassium, calcium, iron), mavitamini (A, B1, B2, C, E), acids (mukaka, aple, citric) mumuviri , uye inobatsira kushambidza muviri wekukuvadza Zvinhu uye rubatsiro rwekuputsa mafuta uye kuvabvisa zvakachengeteka kubva mumuviri. Vamwe, pane zvinopesana, havaoni ruzivo rwakakosha muapple cider vhiniga, uye musafunga kuti ndiyo nzira yekubvisa kilogiramu yakawandisa. Asi, chero zvakadaro, aple cider vhiniga yekutema kurasikirwa inoenderera mberi kushandiswa nevakawanda "vanyengeri", uye mune dzakawanda zvekuongorora kwavo vane mhinduro yakanaka kune iyi inwa. Zvakanaka, zvichida zvakakodzera kuedza, kunyanya sezvo hakuzovi nekukuvadza kwakanyanya kumuviri kana uchiziva kunwa aple cider vhiniga.

• Kuita zvishoma, vhiniga chete chaiyo inoshandiswa, zvakanakisisa kuzvibika iwe pachako. Zvakakosha kutora 1 kg emaapuro, nekudzikisa pasi uye kudurura 1.25 l yehuni (uchi) mvura. Zvadaro zvose izvi zvinofanira kuiswa munzvimbo ine rima kuitira kuvhenekera kwemavhiki mashoma. Zvadaro musanganiswa unofanira kusvibiswa, uye mvura yakachena inofanira kuiswa kune imwezve yekuvirisa (kwemavhiki matatu kusvika mana). Ndinocherechedza kuti mvura yacho inofanira kuchengetwa mumudziyo une mitsipa yakafara, pamusoro payo iyo yejasi inotambanudzwa. Pakupera kwemazuva, unogona kushandisa aple cider vhiniga kuti uremerwe uremu uye iva nechokwadi chokuti ichi chiri chigadzirwa chairo.

• Kana uchida kushaya uremu, unofanira kunwa vhiniga katatu pazuva, maminitsi makumi matatu musati wadya. Nokuda kweizvi, mune rimwe girazi remvura, unofanirwa kuderedza mashupuni maviri eviniga uye 1 teaspoon yeuchi. Inwa kunwa kuburikidza ne tube, nokuti asidi (uye vhiniga-iyo asidi) inokwanisa kukonzera eamel yemeno.

• Mavhiniga eApple ekurasikirwa kwekureruka haafaniri kushandiswa kune avo vakawedzera gastric acidity kana kuti vane zvimwe zvirwere zvegumbo rematumbo. • Kupembera kwenguva yakareba kunonyanya kusakosha. Uye kunyange zvazvo vachitaura kuti kubatwa kweaple cider vhiniga kuchaita kuti zvionekwe mumwedzi mishomanana, zviri nani kusiya chirevo chakadaro, kuchidzivirira kudya kwemaawa matatu. Zvino iwe unoda kutora bhiri mwedzi mumwechete uye ramba uchienda. Zvichida, kuronga kwakadaro kunobatsira kuchengetedza hutano hwemudumbu.

Ndakakuudza kuti ungapera sei uremu neaple cider vhiniga. Iye zvino ini ndicharatidza zvakavanzika zvishoma zvekuti izvi zvinokonzerwa neiya zvemashiripiti zvinogona kuva nehupanda paganda. Zvinonzi anonyatsosangana ne cellulite. Kuti uite izvi, unoda kubvisa undiluted vinegar munzvimbo dzine dambudziko. Nenzira imwecheteyo, iwe unogona kuedza kubvisa zvinyorwa. Ichokwadi, zvakakwana hazviiti kuti zvinyangarika, asi zvisaonekwa zvishoma. Uye vhiniga yakanyanyisa mukuputika pamakumbo. Kuti uite izvi, inofanirwa kubviswa zvakare munzvimbo dzine dambudziko kuburikidza nekuita masheji. Uye pakupedzisira, chiratidzo ichi chinoporesa chinogona kuzadza muviri wedu nesimba uye simba, zvakakwana kunwa rimwe girazi mangwanani oga oga. Uye kana uchida kurara zvakanaka, iwe unogona kutora, izvo zvichawedzerwa zvishoma zveaple cider vhiniga.