Zvakadini kana chilled chako tsinga?

In kutonhora mwaka kakawanda neurologists kubata vanhu vane zvichemo zviri kurwadziwa nzeve, makadzivisa zvaanoita chiso chake, marwadzo muziso kana tembere. "Chilled chiso tsinga" - mutsara unogona kunzwa pakutanga. Hazvina Zvakakodzera kurega chirwere kutora vadzore, sezvo pangava zvakakomba.

Zastuzhen chako tsinga. zviratidzo

Pain haasi nguva dzose chokuita chokwadi kuti vanhu supercooled. It zvinowanzoitika kuti pashure chiso tsinga rirwadze pakati nzeve chirwere kana mushure kwakasimba Header (zvakananga, temberi). Kunyange zvakadaro, ruzhinji vanenge zvakafanira chill. Kana munhu chilled ari chiso etsinga, zvinotevera zviratidzo kuitika:

• chiveve rimwe divi chiso;
• kunokanganisika chiso chedu (ziso haangaiti akazaruka, kwete tsiye unomutswa);
• vachirwadziwa marwadzo muziso (uye patainzwa monotone);
• kurwadziwa yakasimba nzeve (pasina zvinoyerera kubva hazvisi).

Traditional kurapa

Asati kubvisa zviratidzo, unofanira kushanyira wetsinga, uyo achaisa kuongororwa zvakarurama. Kazhinji anotsanangurwa zviratidzo pfungwa zvimwe zvirwere kwete chokuita neuritis pamusoro chiso etsinga iri. Mune zvimwe zviitiko, izvi zvingaratidza katatu neuralgia tsinga, mangwanani otitis nhau, kana pakati nzeve hweHIV.

Kana munhu chilled ari chiso etsinga, chinhu chokutanga kuti zvishoma kuderedza zviratidzo - iri jimunasitikisi. Mune zvimwe zviitiko, nzira iri nani hachifadzi uye kurwadza.

Exercise №1. tsiye

Simudzai yenyu nechapamusoro, vamire pamberi mugirazi kuona sei chiito kunoitika. Kana hafu mbeveve munhu haagoni kuva, tinogona kubatsira neminwe yenyu. Bata nevagari vayo munzvimbo ino kuti masekondi mashoma (kana zvichibvira, miniti imwe). Sununguka zvako tsandanyama. Ramba nechapamusoro sokunge frowning. Dzokorora kanoverengeka, Munotatamura kuti tsandanyama dzechiso.

Exercise №2. nokuti meso

Sezvo nevakawanda sezvo zvichiita svinudzai meso enyu, ipapo pedyo. Very Zarura navo yenyu. Dzokorora semazuva basa iri harimiri kukonzera kusanzwa. Kana munhu ane two chilled chiso tsinga kwenguva refu, zvichabatsira kunyange mumwe nzira. Nyorai zvizere mhepo muromo, svinudzai maziso enyu kwazvo. Nepavaigona maoko pamatama, kuedza kwete exhale ose oxygen. Exhale zvikuru uye zazhmurte panguva imwe chete. Dzokorora kusvikira chiveve anopfeka kure zvishoma.

Exercise №3. muromo

Peta miromo mugomba chubhu, Donza mhepo, uye exhale zvishoma nezvishoma. Sununguka muromo wako. Dzokorora chiitwa 5-10 nguva. Dhonza rezasi rushaya kurutivi, apo zastuzhen tsinga. Vakasundira chigunwe chako padama. Dzokerai shaya kuti nzvimbo yaro yepakutanga. Dzokorora 2-3 nguva. Hazvina zvakafanira kusamuendesa kwazvo, nekuti mushure chiveve inochera kure, shaya vanogona kurwara.

To maratidzirwo jimunasitikisi chainyanya wakakwana, varikwizire kupinda zvinorwadza divi zvishoma womupaini mafuta (unogona kutenga panguva Pharmacies). Saka chiso chedu dzichimhanya kupfuura dzose. Zvinobatsira kunwa uye vakasimuka tii pavhiki kana maviri. Bika petals tsvuku kana burgundy Roses, wedzera zvishoma shuga kuravidza. nomoto kwakadaro achaita chinozorodza zvainoita yose tsinga, kuderedza zviratidzo chirwere. Usiku unogona akaisa nzeve pamwe murwere divi Mashizha Geranium, izvo marwadzo. Pamwe chete, kurapa izvi zvose kubatsira akabudirira chaizvo kana zastuzhen chako tsinga. Zviratidzo, kurapwa, kurovedza - ichi zvose zvinofanira kuonekwa wetsinga, nekuti chete ndiye anokwanisa kuti chamber simba rinomutsa chirwere. Mune zvimwe kwazvo zviitiko zvinoda kuvhiyiwa.

zvinogoneka yematambudziko

Kana nguva asingadi batsirai zviratidzo, chirwere chinogona kukonzera zvinotevera zvirwere:

• kuoma tsandanyama dzechiso (kana kukanganiswa chaizvo chinoumba pamusoro rune etsinga, tsandanyama panguva iyoyowo vachinetesa zvakakwana);
• Hunt syndrome (mapundu munzeve, kurwadziwa mu njodzi divi);
• lagophthalmos ( "tsuro ziso", pachifunhiro charo haagoni kudzikiswa kusvikira pakuguma, kana ziso ratokunguruswa);
• ternary tsinga neuralgia (kubva ose chiso tsinga vari interconnected, mumwe zvomoto tsinga anogona "kombera" mumwe).

Kana iwe zastuzhen chiso tsinga, mishonga yaifanira chete nachiremba. Self-mishonga inogona sembura mamiriro uye kukonzera varwadziwe, usiri zvisina kuvimbika, asi inongoti ngozi. Itirawo zvakawanda dzakateerera utano hwavo, edza kuti tisanyanya chando, kupfeka ngowani kuchitonhora. Yeuka kuti kunyange munhu unopinza mututu mhepo kunogona kukonzera neuritis pamusoro chiso etsinga.