Udza kuti kunwa pakupisa

On mazuva inopisa zhizha, tinorasikirwa yakawanda unyoro. Uye zvinokosha kwatiri. How kuti nokuda kwayo kushaikwa? Chii kunwa pakupisa, kuti vanonzwa vakasununguka uye vakasununguka panguva imwecheteyo? Ndivo mibvunzo uchawana mhinduro munyaya ino.

Water - nzira nyota yakanakisisa

The yakanakisisa nzira richipedza ndiyo mvura yokunwa zvarwo. Unogona kutenga nawo muchitoro. Mari Urume nehombodo yakadaro iri kazhinji duku. Uye zvinokwanisika kunwa mvura kubva pombi. Asati kuti inofanira kucheneswa chete firita. Mumvura pane shuga. Izvi ayo guru ndinoiitawo. Zvisinei, vanhu vakawanda havadi manakiro pachena mvura. Saka, tinofanira kuramba kutsvaka zvimwe mhinduro yomubvunzo wokuti, chii kunwa pakupisa. Kudzima nenyota chicherwa mvura inogona kurumbidzwa. Zvinoitawo harina shuga, asi mukati mayo mune zvinokosha macro- uye micronutrients. Asi regai vaite mariri. Kune dzimwe mhando chicherwa mvura, kushandiswa izvo akawanda anogona kukanganisa mashoko yavaive zvomukati uye nemudumbu.

Kushandiswa rwokuzvarwa tii

Kuti tipindure mubvunzo chii kunwa pakupisa, ngationei yokumabvazuva uchenjeri. Kubvira kare, vanhu vaiziva nezve zvakanakira rwokuzvarwa tii. KuMabvazuva, uye kusvikira nhasi zviri chimwe chezvinhu dzakakurumbira zvinodhaka. Rinoshandiswa zvose inopisa uye kuchitonhora. sarudzo yedu kunyanya manyoro uye chena mhando. Asi mutema tii kuti vapedze nyota yavo haina inokurudzirwa. Nokuti rine yakawanda tannin - ine fuma kuti anowedzera BP. Uye ari kupisa hatina kare akaruvaka. Saka, pakupisa kwezuva anofanira chena kana girini tea nokunwa pasina shuga.

Fruit kunwa uye kvass; uye inonaka, uye anobatsira!

Water uye tii Chokwadi, zvakanaka nenyota. Zvisinei, dzimwe nguva unoda chinhu zvinonaka uye zvinozipa. Mhinduro kumubvunzo wokuti chii zvakanakisisa kunwa pakupisa, muchiitiko ichi, pano. Panyaya iyi, ari musoro pakarepo kuti muchero facial uye nectars. Ivo anonaka uye, maererano vagadziri dzavo, utility. Zvisinei, zvinwiwa izvi zvine shuga yakawanda, izvo akawanda zvinokuvadza kwatiri. Mushure zvose, kwete chete kwakakanganisa kunokanganisa utano mazino, asi kunoitawo kuti chitarisiko yokufutisa. Saka, ndimwe? Mhinduro: nokuzvinwira bheri muchero uye dzinongoitika kvass. Just regai kutenga navo kuchitoro. Drinks akatengesa pane hadziwirirani pamwe netsika Morse uye kvass. Gadzirira misha yavo pachavo uye kunwa kune utano.

How zvikuru unofanira kunwa inopisa ekunze

The nyota yako pazuva rinopisa zhizha, takazoziva. Zvino inoramba kupindura mubvunzo, marii kunwa pakupisa. Hazvina kudaro nyore sezvo zvichiita sokuti pakutanga kuaona. Vanhu vakawanda vanofunga kuti Urume apere zvakawanda sezvo uchida. Ostensibly muviri pachawo anonzwa kana saturation anouya. Zvisinei, pane vanhu vari kutambura zvikuru kuzvimba, kunyanya pakupisa pashure vakawanda vakadhakwa zvokunwa. Excretory nhengo havangagoni kukurira mutoro. Saka, tinofanira kuyeuka kuti pakupisa kwezuva muviri inoda kaviri uwandu mvura. Zvisinei, unofanira kunwa zvine mwero, pasina runopfuura zvaida dose. Uyezve, kana munhu mumamiriro ezvinhu aya, anowana zvakanaka kurovedza muviri, pane yakawanda haisi inokurudzirwa kunwa.

Saka, takawana kuti pakupisa anwe kunzwa zvakanaka uye vatsva uye anofara.