Nei zviri nani kunwa tii pachinzvimbo kofi: 10 Zvikonzero

Tea ane refu vanhu vakabatana. Hapana dambudziko usingagoni kugadziriswa kuti mukombe dzichangobva brewed tii. Zvisinei, mumakore achangopfuura aitungamirira nzvimbo pakati kofi akabuda inopisa zvinwiwa. Mubhuku rino, isu hatingazvirumbidzi kuedza kunyengetedza mafeni kuti zvine caffeine kukanganwa pamusoro wake waaida, asi tichataura pamusoro zvimwe zvakanakira tii.

Tea muviri wakanaka inozadza nounyoro

Mumwe zvazvisingarambiki zvakanakira tea zvayo sezvamunoita, nokuti rinoumbwa zvinenge zvachose mvura. Kunze chokwadi kuti they Zvinoshamisa tonic pakubika, izvozvo pakarepo inozadza muviri wakachena achisimbisa unyoro. Izvi ndezvechokwadi kunyanya pazuva rinopisa. Asi nokukurumidza hydration muviri, akavapindurawo, ane zvainoita ganda rinobatsira.

Tea kunobatsira kudzivisa ngozi kenza masero

Masayendisiti achiri havagoni kunyatsonzwisisa Chiitiko kwaitwa yetii pamusoro kudzivirira ngozi yokuva nekenza. Zvisinei, akataura izvi dzakabatanidza zvakawanda kune kunozivikanwa ngano Chinese mambo Shen Nun, hurukuro pamusoro rinoporesa simba tii almanac yake anenge 5000 apfuura.

Tea simba kwenguva refu

They rinewo caffeine, uye kwete pachinhu kukura maduku kofi. Zvisinei, somunhu rinodhaka, kofi ane mwoyo zvainoita muviri, kuderedza simba zvakadini wacho. Hongu, mushure kunwa kofi kwaunonzwa pfupi-rokuti Explosão nomufaro, asi nokukurumidza, simba iri kwagara kusviba. Naizvozvo, kana uchida kuti vafare kwenguva refu, ari kubasa, nani mukombe simba tii.

drink Izvi nyore kubika

Munyika yanhasi saka vaikoshesa zvakanakira yezvinhu zvingamubatsira kuti kuponesa nguva. Kana itsva Michina zviri nyore zvikuru kuti pachako tii achishumira. Hongu, ndizvo zvimwe zvakaoma kuenzanisa, uye yagara kutanga pakarepo kofi. Chete gourmets vechokwadi vasingabvumirani, uye vachiri brewed dzinongoitika kofi chinwiwa nokuda kwakajairika nzira.

The tea zvakawanda antioxidants

Pano fananidzo zvichida ndicho chimwe chezvinhu anonyatsodedemura. They Mashizha ane guru uwandu antioxidants kuti iwe unogona chete kuinwa kuchengeta muviri wako naka chimiro. Wati wambocherechedza sei vachifara vava dzakasiyana-siyana zvizorwa uye nemakambani anogadzira mishonga kutanga zvigadzirwa kuti ane antioxidants? Saka nei kupedza mijenya mari pamusoro zvisingazivikanwi mavhitaminzi uye zvokuwedzera, kana pamberi penyu zuva nezuva ari patafura mukombe rwokuzvarwa tii.

Tea anobatsira vane uremu

Chokwadi, mashoko aya anogona harishandi nemarudzi ose chinwiwa, asi chete kuti girini. Somuenzaniso, munguva pfupi yapfuura ongororo vakagumisa ane husingarambiki chokwadi: Green tii kunobatsira kuderedza yokufutisa. drink Izvi anenge asina macalorie, uye rawo metabolic pezvakaitwa mumuviri zvechokwadi chaizvo.

Zvakanaka mazino

Chokwadi, kana tatanga kufunga chinhu ichi muchiedza mwero Absorção de Água. Kana usiri kuenda zvisizvo simba tii, haufaniri kuva vasingafariri kunyanyisa fluoride kuona pamusoro zino enamel. Asi kofi, nekusiyana, ane raidudzwa nemishonga iri mazino yokuumba Dombo uye yellowing.

Tea anodzivirira mapfupa

Maererano zveBhaibheri zvinoitiswa Australia, vanhu vanogara akanwa tii vaiva nematambudziko mashoma nemapfupa avo. Saka, hapana vatsigiri they haana osteoporosis, uye kuonga zvose kune mukuru zviri catechins vari kunwa. Hatifaniri kukurudzira here kunwa tii yakawandisa, nekuti zvose vanoda kuziva kana kuti kurega. Zvisinei, imwe mukombe achisimbisa drink hakuiti kukuvadzwa mapfupa ako.

It kunoderedza kushushikana

Asi mukana uyu tii tose hakutadzisi kushandisa nguva nenguva. subcultures vakawanda refu chakavakwa tii, achitora mumwe kanosvota. Nei chete akakurumbira tii mumhemberero East Asia kana zvakanaka Chirungu tsika yekare "shanu o'clock tii". Munyika dzakawanda, tii harisi chete kudiwa uye kuremekedzwa, zviri aizivawo somunhu antidepressant, chokunwa kuti ungawedzera kumunetsawo. Zvakare, mashoko aya kunonyanya kushanda yakatsvuka mitema mhando.

Zvinobatsira simbisa zvirwere

Saka Pataisvika rokupedzisira, asi kwete kupfuura, chinhu chinokosha. Chii vanambuya vedu varumbidzwa kubata chikosoro uye besa? Ndizvozvo, kupisa tii pamwe mahabhurosi. Unogona yekudyidzana asanyanya kupisa zvishoma mikombe tii. Asi unogona kudzivirira chikosoro, kana muchiunwa kuzvidzivirira nechiyero. Kuwedzera antioxidants ari tii ine zvakakwana mari mavhitamini uye zvinovaka muviri kuti kusimbisa zvirwere. Kana ukagara kunwa zvokunwa ichi, iwe ita akanyatsorevesa zvakafanana kana uri mukusika kuchengeteka products on tablet yenyu. Kuenzanisa zvakanaka, handizvo here?