Mhou ingaita rini mukaka? Mafungiro evanoyanzvi nemafungiro evabereki

Kana mwana akaberekwa, chinhu chokutanga chaanoedza ndi mukaka wamai kana musanganiswa chaiwo. Mhando iyi yezvokudya yakakosha kumakungu mumwedzi mitanhatu yekutanga yehupenyu. Mushure meizvi, vanachiremba vanokurudzira kuti vauye nheyo uye zvishoma nezvishoma vanodzidzira mwana kuti adye zvokudya zvevanhu vakuru. Zvisinei, nzira yakadaro inofanira kuenderera zvakanaka. Kubva munyaya ino uchadzidza apo mwana angapiwa mukaka wemhou. Zvakakoshawo kutaurwa kuti nyanzvi nevabereki vane ruzivo vari kufunga nezveizvi. Ko mukaka wemhou ungapa vana sei uye sei ungazviita sei zvakanakira? Ngationei maonero ekutanga panyaya iyi.

Ko vanasekuru vedu vanofunga chii?

Mhou ingaita rini mukaka? Vamiriri vezvizvarwa zvakapfuura vanoti zvokudya zvakadaro zvinofanira kurongeka nokukurumidza sezvinobvira. Zvechokwadi, munhu wose anoyeuka kuti mashoma mashoma emakore apfuura, vakadzi vakasiya chibereko chekuberekwa apo mwana akazosvika mwedzi mitatu. Vamiririri vevakadzi vasina simba vakanga vasina mukana wekugadzirira zvakanaka kunyamwisa. Ndokusaka mukaka waamai wakatsiviwa nemhou nembudzi.

Zvingaita sokuti hapana chakaipa mune izvi. Ichi chigadzirwa chakakura kupfuura chizvarwa chimwe chete. Vanasekuru navanasekuru vachiri kuvimbisa vazukuru vavo uye vazukuru vavo kuti vadzidze kurwisa mukaka kubva pakuberekwa.

Vadzidzisi vekuyamwisa vanofunga sei?

Apo mwana anogona kupiwa mukaka wemhou, mukufunga kwechiremba - vatsigiri vekudya kwekudya? Iri boka reongorori rinotaura kuti chigadzirwa ichi chinofanira kuiswa muhuwandu hwezviputi kwete mberi kwemakore matatu. Yaiva pazera iri iro rakange rave rawana zvinhu zvose zvinobatsira kubva mumukaka wamai uye iwe unogona kuzvigadzirisa zvakachengeteka.

Usati wasvika kumwana wenguva ino, nyanzvi dzinokurudzira zvikuru kuti iwe unamatira pakuyamwisa. Nokuti ndiyo ndiyo iyo mwana anowana mavitamine anodikanwa, mineral uye antibodies.

Chii chinonzi vanachiremba vevana?

Apo mwana anokwanisa kupa mukaka wemhou, maererano navanachiremba vevana? Vanachiremba havanyatsokurudziri kuiswa kwechigadzirwa ichi mukudya kwevana kusvikira mwedzi 12. Zvose zvinotsanangurwa chaizvo. Umukaka wemukaka unogona kukonzera leaching yesimbi kubva mumuviri. Izvi zvinokonzera kushaya ropa, iyo inonyanya kuipa kuvana.

Mumukaka mune nhamba yakawanda yemaminerari. Izvi zvinosanganisira phosphorus uye chlorine, magnesium uye potassium, sodium uye calcium. Zvinotaridzika kuti izvi zvakanaka. Zvisinei, kuwedzerwa kwezvinhu izvi kunogona kukanganisa mararamiro emakumbo. Kazhinji nekuda kwekuwedzera kwemaminerari, mabwe anoumbwa muitsvo uye guru chikafu.

Chii chinonzi allergist uye nutritionist vanoti?

Mhou inogona kupa mukaka zvakadini? Nyanzvi dzinoti vana vakawanda vanorwara neproteine casin. Ndosaka zvakakosha kudzivisa kudya kwakadaro kusvikira mwana asvika pazera remakore mashanu.

Uyewo, vacheche vacheche vangave vasina kukwana kwe lactase. Ichi chinhu chakakosha pakuparadzaniswa kwemukaka shuga - lactose - uye kukodzera kwaro. Nezera, lactase inobudiswa zvishoma nezvishoma. Ndicho chikonzero nei vanhu vakawanda mukaka huchiita kuti munhu asave nehutachiona uye ehara. Kana mwana wako akatarisana nemararamiro akafanana, saka zvakakosha kubvisa chigadzirwa ichi zvachose.

Apo vana vanogona kupiwa mukaka wemhou uye kuti ungazviita sei zvakajeka sezvinobvira?

Zvechokwadi, zvichava zviri nani kana ukakanganwa nezvechigadzirwa ichi kusvikira mwana asvika pazera remakore matatu kana mashanu. Zvechokwadi vanachiremba vose vanoudza vakadzi vanoyamwisa kuti havafaniri kunwa doro rakadaro. Zvose nekuda kwekuti chikamu chechibereko chinopinda mumuviri wemwana. Ndezvipi zvatinogona kutaura pamusoro pekupa kudya kwemucheche pakarepo nemukaka wemhou.

Kana iwe ukasarudza kuti iwe uchapa ichi chinwiwa, pasinei nemafungiro echiremba, zvino utange kuzviita zvisati zvamboitika mwedzi mipfumbamwe. Yakanga iri panguva iyi iyo yakawanda yakanyatsoziva zvinhu zvakawanda zvezvokudya uye inogona kuratidzira pachezvake. Kuzivisa mukaka mumwana wekudya kunofanira kunge zvishoma nezvishoma. Zvichida, izvi zvinotora nguva yakawanda kudarika kushandiswa kune porridge nemiriwo.

Pazuva rokutanga, ipa mukaka wakaoma muhuwandu weiyo pisipuni. Muchiitiko ichi, wedzera pachena mvura kunwa. Nyatsocherechedza maitiro ezvimedu nhasi. Kana kukanganisa kusina kujairika kana chirwere chekucheka kuchiitika, rega kuongororwa izvozvi uye enda kuna chiremba. Kana iyo yakagadzikana ichiita zvakanaka, unogona kuramba uchidzidza kune chigadzirwa chitsva.

Edza kusarudza mukaka wenyama, kwete chimwe chinhu chakasungirirwa nechengetedza uye chinogona kuchengetwa kwemakore anoverengeka pakushambidzika kwekamuri. Kana iwe ukatora "mararamiro" chibereko kubva pasi pemhou, zvino iva nechokwadi chekubika. Kana zvisina kudaro, unogona kuuraya mwana ne salmonella, toxoplasma uye nezvimwe zvidimbu.

Summing up

Saka, iwe zvino unoziva apo vana vanogona kupa mukaka wemhou uye kuti ungazviita sei zvakanaka. Nyanzvi dzakasimba hazvikurudzi kushandisa iko kunwa kana zvichikwanisika kuzvitsiva nemukaka wemukaka kana kudya kwenyama. Itai kuti zvokudya zvemakungwa enyu zvive zvinobatsira uye zvinonaka!