How yokubika girini kofi uremu: nyore nzira nhatu

Green slimming Coffee - iri yerudzi rutsva chigadzirwa pamusoro Russian pamusika zvokuwedzera uremu. Rawo zvave nemasayendisiti muna 2012, zvisinei, anenge pakarepo uye akaramba, asi chaizvo zvakanaka wongororo pamusoro chigadzirwa vanoti unroasted bhinzi achiri kubatsira kubvisa imwe nhamba makirogiramu. Munyaya ino tinotarisa sei kuti girini kofi uremu kuitira kuti imi kubvisa chaizvo uremu iri pfupi. Uyezve, kana iwe kanenge kamwe muupenyu hwavo kugadzirira nguva kofi muna Turku kana French-wokudhinda, kutevedzera mirayiridzo uchange kwete kuoma zvose.

How yokubika girini slimming kofi

Kugadzirira mukombe kunozorodza zvinobata unofanira spoon pamusoro unroasted kofi bhinzi, izvo vanoda muchikuya ari kofi mukuyi simba, pachena hapana chakanaka. Chokwadi chokuti mbishi, nokungoti kuomeswa, yakagochwa bhinzi vari zvikuru zvokuvapfuura, saka Chinyorwa kana kwakajairika mukuyi, kunyange vaigona muchikuya pakugadzira zvinhu, asi vacharamba zvidimbu zvidiki. Vanogona ingaputswawo rinopfungaira mbambo kana kushandisa nomutsi muduri kuti vakadzvinyirirwa matapiri - saka iwe dzikava mafufu kupfuura musoro pakati bhinzi. Unofanira kuva 2 spoon zvevhu kofi. Kuti agadzire kunwa muna Turku kuzvizadzisa kukwana girazi remvura uye nzvimbo iri mundiro. Cherechedza kuti, sezvo kutanga munyoro kofi uremu: unofanira mukanyatsoteerera kutevedzera mirayiridzo kuti Wekumusoro anobatsira zvinobata. Chekutanga, nemvura iri Cezve (Zimbabwe Turk) hazvifaniri kubika - panongovira pamusoro uchatanga kuoneka matema diki, ipapo kubvisa ndiro pakupisa ugodira tinwe mukombe. Pasinei chaizvo kuravira, saka unofanira kunwa kofi pasina mukaka neshuga, asi akabvumira kuti kuwedzera kwekushinywa nekinamoni, clove, chili (nokuti amateurs) kana ndimu muto.

How yokubika girini kofi pamwe Ginger French-dzvanya

Coffee inogona kushandiswa kwete chete vokuTurkey, asiwo French-pachaunga kuwedzera Ginger midzi chete kaviri kunobatsirei chokunwa. To huwandu uchada milled zviyo - 2 spoon - uye chimedu Ginger mudzi 1 masendimita pakureba kuti kana racherwa matete zviduku, kana kungoti chendarira. Isa mbishi French-wokudhinda, dira mvura inopisa kwazvo (pano, zvakare, zvakakosha kuti kuchipisa, madhigirii anenge 90, asi haana achibika) uye regai kugara kwemaminitsi mashoma. The drink wagadzirwa, unogona kuwedzera zvinonhuwira uye kunwa sips diki. Pashure pezvizuva hauzoitizve nyadza ake kujairika kuravira, uye uremu aende kurerukira, kunyanya sezvo mutema kofi anokwanisa vasaziva havi.

How yokubika girini kofi uremu, kana ruoko hakusi chinhu chinokosha Ezvemutauro

For Pakadaro, unogona kushandisa zvatinosiita zvedongo nekomichiyakazara: Isai zvokubikisa mundiro, kufukidza nemvura inopisa, uye pashure maminitsi 2-3 ari chinwiwa zvagadzirirwa. Chinhu bedzi, usaedza kuisa zvikamu gadziriro napo mbishi zvokuvakisa kofi yako ichi nani kuva. Chero iwe unogona kuinwa, uye kana iwe ubudirire uye kukunda chisingafadzi kuravira, kuti zvinhu zvine caffeine ovhadhozi kuchaita cheBP, mwoyo palpitations, uye matambudziko hope. Zvino imi munoziva nzira nhatu sei kuti girini kofi uremu. Inwai nguva dzose - 3 kanomwe pazuva - uye musakanganwa kuti paaiita haufaniri vanokanganisa kunyanyisa mafuta zvokudya. Nokutevedzera mitemo iyi, imi muri chokwadi kubvisa 2-5 makirogiramu yokufutisa munenge mwedzi.