How kugadzirira Tuna

hove ichi, kufanana Tuna, anoshandiswa vazhinji zvokudya uye kubika zvinogona zvakasiyana, kureva, kubheka, akatambanudza moto, uye kunyange bikai. Zvisinei, kune vakawanda mubvunzo unoramba sei kuti kubika Tuna. Zvino tichakurukura mashoma kusarudza kuti ndiro chete hove ichi. Nokuti kutanga, ngatimbotaura sei kugadzirira Tuna muchoto.

Kuti aite izvi, unofanira mafuta pamusoro ndechokuzora mhando mazana makumi mashanu magiramu ari rakapedzwa mahwendefa kamwe chikanywa, nhanhatu madomasi, izvo pre-gurwa diki, uye makumi mashanu magiramu pakati grated cheddarjuustoa chizi.

Achigadzirira dhishi ichi runodiwa muto, nokuti iro pakugadzira kutora mashanu magiramu pamusoro ruomba, rimwe girobhu racho, nokungwarira sliced, makumi mashanu magiramu hwakatsetseka zana milliliters mukaka, hafu yetea yemasitadha, munyu uye mhiripiri kuravidza, uyewo munhu magiramu nemakumi manomwe nemashanu cheddarjuustoa chizi, pre-grated, uye mazana mana magiramu ose zvomumagaba Tuna, izvo zvinofanira kuputsa zvidimbu zvidiki.

Zvino zvakananga sei kugadzirira Tuna. Chinhu chokutanga kuita - ndiyo mumuto. Asi asati musakanganwa batidza muchoto, zvokuti kudziyirwa kumusoro, kusvikira mumwe vanenge zana namakumi masere madhigirii.

Zvadaro, muna hombe saucepan, vazvinyause ruomba. It kuisawo wakatemerwa hanyanisi uye kuramba saute mana - matanhatu maminitsi. Hanyanisi vanofanira kuwana yendarama Hue. Zvino yava kudya nguva. Zvinofanira kuwedzerwa maminitsi maviri pamberi nguva kuti zvichabviswa imwe saucepan pakupisa kwezuva.

Zvadaro, kunoguma vakawanda kuwedzera munyu mhiripiri uye uye kudururira mukaka. Muto kubika kusvikira kusvikira anowana gobvu kusachinja-chinja, zvokuti achagara pamusoro chipunu. Kamwe ichi zvaitika, wedzera tuna, chizi uye yemasitadha, uye kubika mukanyiwa wose kuti mumwe maminitsi maviri.

Panguva ino, kutora chimiro svikiro kadikidiki kupisa nemishonga uye vaname nayo namafuta. Nechepasi nzira iyi akanorara Tuna kupfeka pamusoro waiva kamwe chikanywa ndiro. Rinotevera rukoko anoitwa saizvozvo. Asi, wedzera uye madomasi. Kuitira kuti, kuramba akarara Tuna. Kusasa madomasi vasara uye grated chizi. Pashure paizvozvo, kufukidza mundiro imwe chete foil akachiisa muchoto kubika gumi - maviri maminitsi.

Shure kwenguva ino, kubvisa foil kusiya muchoto Tuna kare muna zvakajeka kuti mumwe maminitsi gumi nemashanu, kureva, kusvikira kusvikira yendarama mashava.

Tichangobva akatarira imwe nzira sei kugadzirira Tuna. unogona zvimwe sei kuzviita? Nerumwe, isu iwe kupa Salad hove ichi. Recipes izvi zvakawanzwa. Asi ivo vose kugoverana nevakawanda dzemitemo. Saka, nokuti Salad anotora dzimwe nyama Tuna, vazvigadzirira, ave mutemo, nokuti vaviri. Unogona kushandisa yakabikwa kana zvomumagaba Tuna. Mukupera zvazvingava, zvinokosha hove kuti aingova yazvo muto.

How kubika tuna iyi, zvichida, munoziva, kana kwete zvose, vazhinji kwazvo. Uye chii Zvinofadza - sezvo mamwe zvinhu zvinogona kutora chero miriwo, yakabikwa mupunga uye Chokwadi, nezvinonhuwira.

Unotibatsira zvigadzirwa dzakarukwa zvakanaka unotemwa, zvichiita vakawanda vanofanira munyu kana zvakakodzera. Zvose izvi kwakarungwa mafuta uye ndimu muto. Vamwe chii hakuna ndaizoitwa kuti mumuto kuti zvichikuchidzira kushandiswa mayonnaise. Zvisinei, mazai mune imwe Salad pamwe Tuna uye maturo zvachose. zvinhu zviviri izvi vanokwanisa tisanzwe manakiro rehove. Hongu, uye Salad achava zvikuru macalorie.

Tinovimba kuti takakwanisa kanenge muduku kumwero kuda kuziva kwako kuti sei kugadzirira Tuna. Chaizvoizvo hapana kunzwisisa. Tuna - iri hove dzakadai, izvo zvinenge zvisingaiti kuti nyangarara kumusoro. Edza, kuedza, wekuvamba, uye uchabudirira! Nakidzwa wako kudya!