Nhengo dzinobudisa Massage: Benefits uye contraindications

Nhengo dzinobudisa abudise (node) masaja - muitiro kuti kunomutsa kufamba node kuburikidza nomuviri. nzira yokutanga inorondedzerwa 1930s.

Zvazvinoita zvinoberekwa mutinhimira zvinyoronyoro massaging ganda uye node nodes. Danho rokutanga anosunungurwa proximal kuviri, uye ipapo distal. Treatment nguva yava inenge awa. The nzira ine kuita nokungwarira masaja kufamba umo kumanikidzwa pamusoro muviri hakufaniri anopfuura makumi mana mmHg,.

chidobi Izvi zvinoita kuti mhanyisa sangano mukuru samolecular uremu mapuroteni ari lumen pakati capillaries (node), panguva imwe chete zvinosimudzira marwadzo limfososudov. Somugumisiro, nhengo dzinobudisa masaja kunowedzera node aibuda kuburikidza collaterals midziyo uye subcutaneous plexus.

Masseur anoita zvakananga paganda, nokudyidzana haafaniri kuitika pakati minwe ganda pazvirugu. Massaging zvinoitwa nenzira iri node ano. Kuuraya nzira anononoka, pamwero isingadariki 10 kufamba paminiti.

Nhengo dzinobudisa masaja ane zvimwe contraindications. Dzokuvhiyiwa hakubvumidzwi mu anogumbura ganda zvirwere, fliktenah, trophic maronda, malignancies. Hazvibviri kwiza pasi akaderedza arterial ropa riyerere kuna wamativi, chirwere cheshuga, atherosclerosis, endarteritis.

Zvisinei, nhengo dzinobudisa masaja ane nguva zhinji zvakanaka. Chekutanga, pane kusunungurwa masero kubva muviri kuora zvigadzirwa. The nzira hwezvekukurukurirana basa masero ose, kuwedzera muviri, uye nokudaro kuwedzera kwemasayendisiti kuderedza yokufutisa.

Somugumisiro, vakawanda nokukurumidza node aibuda iri nokukurumidza pakuchenesa muviri muchetura, manyowa zvigadzirwa, izvo zvinoita nyama uye nhengo refu uye achazadzwa okisijeni uye zvokudya zvinobatsira. Nhengo dzinobudisa masaja unokubvumira kubvisa zvakawandisa interstitial fluid iri imwe zvinokonzera uye kuratidzwa cellulite.

Pakuita nzira nani Washed jira nokupera nokukurumidza kuzvimba uye kuzvimba vari ichadzorerwa utano marongerwo zvakajairika kuti tsandanyama rinenge subcutaneous tishu. Murume anotanga kutarisa anoyevedza uye kweuduku.

Achiita kukwiza muviri, zvokurapa mukuru unofanira maoko kutanga kuderedza kurwadza kwacho uye kwakakanganisa muviri pamusoro, ipapo rawo riri vakatamira kudzama zvinyama, nokudaro kuderedza migumisiro kunetseka uye kufunganya. Yakanga chete panguva mukunopera, kupomba ari nhengo dzinobudisa hurongwa.

Massage chidobi kungava ayo kuurayiwa dzakasiyana, asi chero kana nzira inofanira kuitwa ane ruzivo mukoti uyo anofunga physiology uye anatomi sezvo node hurongwa, uye dzimwe vamapoka nhengo.

Achava kubatsira nhengo dzinobudisa abudise masaja tsoka vanhu vanotambura varicose mutsinga, edema chirwere, nekuti zvirwere izvi zviri pamwe chete kunonoka yepazasi ehomwe kwevanhu nhengo dzinobudisa abudise. Dzokuvhiyiwa vari kunzwisisa zvaishandiswa Implementation purogiramu muviri zvinoumba uye uremu, kunyanya pakurapa edematous siyana cellulite. Muchiitiko ichi pane kusunungurwa nhengo dzinobudisa midziyo, izvo compressed kuzvimba mafuta masero.

Rakabatanidzwa siyana nzira kurasikirwa uremu nhengo dzinobudisa masaja anopa vakakwana basa chaizvoizvo, anobvisa mumuviri metabolic zvigadzirwa achiumbwa munyika cleavage mafuta, kuita nani abudise chaitika.

Kuti vabudirire zvechigarire Chaizvoizvo, Implementation mwero runodiwa mishonga 12 ane kakawanda 2-3 kukwizwa pavhiki.