"Laktomin 80": wongororo. mitambo udyo

Kubatsira uye ngozi kudya mitambo nhasi haisi chete vanzwa simbe, asi yakajeka richirimo panyaya iyi. Ngatiedzei tione pamwe panyaya iyi. Nhasi tichataura pamusoro chipa yemitambo kudya inonzi "Laktomin 80". Kuongorora nayo nhasi kuwana nyore, nokuti whey mapuroteni indasitiri kwakakurumbira chaizvo.

Ko whey mapuroteni rinokuponesa mari

Kutenga upfu mubhengi, muri Chokwadi, funga kuti iwe uri kuwana zvakawanda mapuroteni mari zvishoma, nokuti chinoitwa kubva tsvina pamusoro romukaka kugadzirwa. Asi chokwadi, kana tikaenzanisa Somuenzaniso, "Laktomin 80" (kudzokorora zvinosiyirwa kunyange kutungamirira murairidzi National Football chikwata, ichiiti kupfuura kutengeka uye yepamusoro chizvarwa whey mapuroteni) pamwe dzinongoitika zvigadzirwa (nyama, chizi, koteji chizi), zvinoitika kuti marii pamusoro chete. Chokwadi, kutsiva zvakajairika kudya musi mapuroteni Kuisa pfungwa pachinhu hazvibviri, uyewo mitambo zvokudya nokuda mutambi rakaoma kutsiva nyama. Asi vachiri kuda kuona yokufananidzira nenhamba. Somuenzaniso, imwe churu kuti whey mapuroteni "Laktomin 80" achaita mari iwe 800 rubles, asi wevasungwa mapuroteni mairi 80%, kureva, munhu kilogram yakaisvonaka mapuroteni kuchaita mari 1000 rubles. Uyewo huku chityu ine 22% mapuroteni, asi zvinokosha 230 rubles. Ndizvo Pamusana mari iri rinenge chete.

mapuroteni Pure kana kemisitiri

Zvichida kwete kuoma kupa zvakafanana chigadzirwa kuti zvechokwadi kushanda kubatsira muviri wako. Zvisinei, pane chokwadi kana here kunaka kudaro? Zvakaoma kutenda, kunyanya kana tikafunga puroteni Kuisa pfungwa pachinhu chimwe chete zvakasiyana. Zvinonzi inonanga akawedzera sweeteners uye siyana, madhayi uye dzimwe nguva. Dzivirirai muviri wako kubva yokuvirisa izvi, iwe unogona, uchishandisa nyore mapuroteni kubva yakavimbika mugadziri, semuenzaniso "Laktomin 80". Kuongorora hazvigoneki zvakaipa, nokuti inogarwa pagadzirwe guru uye chakakomba boka German, uye mafeni munyika yakanga kupfuura zvakakwana. The optimum reshiyo "mutengo-unhu".

Original kana nyepera

Kutaura zvazviri, kana uri kutenga upfu hakusi yaro yepakutanga kavha, kuti ndiwo mukana mukuru vanogumburwa Kunyepa. Panyaya iyi, migumisiro yacho inogona kuva akasiyana chaizvo, vakapiwa chokwadi kuti vawane mari kubvisa uri nokuda dzinongoitika chigadzirwa kubva vaitungamirira mugadziri yemitambo zvokudya muEurope, akadai "Laktomin 80". Tampering rinogonawo kuva zvakachipa Chinese Kuisa pfungwa pachinhu kana, pane zvakanakisisa, skimmed mukaka. Sei kuziva Kunyepa? Zvechokwadi, zvakanaka kuti kutenga nhumbi muchitoro kambani, uko vanopupurirwa munyengeri chokwadi achakupa chaizvo zvaunoda. Kana zvisingaiti, kutenga pfungwa chete kavha yepakutanga, apo Chikwata achataura kuti zviri imwe serum mapuroteni zviri izvo 80%.

Pasinei puroteni zvinokuvadza utano

Zvechokwadi chinhu mubvunzo unokosha nokuti munhu anenge asarudza zvakakomba kudzingana mutambo. Pasina wakanaka zvitengeswa tsandanyama havazochemberi, uye zvinoita kuti tikwanise kuwana Kuisa pfungwa pachinhu rakachena mapuroteni batch mangé pasina zvimwe netsvina iri mafuta uye makabhohaidhiretsi. Izvi zvinoreva kuti mafuta muviri kuchaita kuderera, uye pasi payo kubuda tsandanyama zvokuyamura. Zvisinei, vanhu vakawanda chikanganiso kuvhiringidzwa chakaita zvokugadzirwa mapuroteni uye anabolic steroids. Kutaura zvazviri haina chinhu chimwe, zvisinei, kutaura kana utano mapuroteni zvinokuvadza, zvakakosha kuyeuka kuti unofanira kutora zvakarurama, vachitungamirirwa chiremba mitambo. Asi kuzvipira kugadza pachavo mapuroteni, kufunga zano shamwari, kunogona kukuvadza utano hwako.

Zvakaipira dzisingadzorwi kugamuchira

chigadzirwa unhu kwete chete asiwo kodzero yokutaura kuti anoratidza kuti chete kuchinja anobatsira kuchaitika mumuviri wako. Yokutanga chakakomba kukuvara utano hwevanhu kunogona kukonzera negashiro yakakwirira mishonga mapuroteni. Somugumisiro, zvinoshamisa zvinowedzera uwandu magnesium, simbi, yavaibvisa, vhitamini A uye nicotinic asidhi mumuviri. Izvi zvinotisvitsa akatevedzana zvisingafadzi zviitiko, migumisiro vanogona kurwadziwa mudumbu uye kuda kurutsa, kurukutika uye kutarisana nenyonganiso. Kana doro mapuroteni mumuviri kunowedzera kurasikirwa calcium, izvo zvinogona kukanganisa mapfupa simba.

Bvunza mutengesi rezinesi, tarisa kunaka chigadzirwa uye musakanganwa kuenda kuti zano nyanzvi mune zvemitambo kudya kunovaka.

Application Notes

Zvinofanira kucherechedzwa kuti zvavakabvumirana mapuroteni Kuisa pfungwa pachinhu chimwe uye dzakaonda chaizvo vanhu kuramba zvakajairika muviri uremu uye vakafutisa nokuomesa chaizvo kumwedzi. Yakanaka vacho "Laktomin 80". Sei kutora? Izvi ndizvo zvino tava kutaura zvishoma zvikuru. The yakanaka nguva kushandisa chigadzirwa ichi - pakarepo mushure Workout mangwanani. Zvisinei, kumwezve zvinogoneka kuti kurishandisa pakati zvokudya uye awa rimwe pamberi Workout. Zvichienderana mazano murairidzi wako nezuva anogona kuparadza kubva 3 kusvika 5 huwandu kweinenge '30 Zvinokosha kuyeuka kuti zvimwe mapuroteni haisi panguva muviri kugaya. Uye musakanganwa kuti 50% of puroteni anofanira kuuya kubva zvavo zvokudya.

Uye kana iwe maekisesaizi, uye uremu kunokosha chaizvo kupa muviri pamwe mapuroteni pakati kudya nokuti muviri anosangana Kwevamwe mauri, izvo zvinoreva kuti tsandanyama dzako achaparadzwa kuti nokuda kwayo. Izvi zvichaita sei muitiro sezvo yakatarwa, uye uremu. Usakanganwa kuti chikamu kurasikirwa nouremu chimwe-hafu chete dose mwero akaenzana 15 d chaizvoizvo akapa "Laktomin 80" anofanira somunhu inobva yomunhu remitemo, ayo yepakutanga uremu, utano ezvinhu uye zvido. Asi chinonyanya kukosha - Usaita nawo ayo Vachiedza kuita zvinhu zvakakwana.

mutengo dungwerungwe

How zvikuru kuchaita mari nomutambi kugamuchira "Laktomin 80" chinodhaka? The mutengo chete kilogram kwave akazivisa - anenge 800 rubles (pasina flavorings). Kana zvinoratidzika zvakare shata (chaizvoizvo kuravidza zvikuru zvematongerwo sezvo rakasanganiswa mukaka), unogona kutenga zvimwe kusarudza pamwe yokuvirisa zvakasiyana. Mari mishonga yakadaro kare 1100 rubles. Panguva iyoyowo, ongorora zvavanoda pachine. Mumwe nyore kutenga kilogram kuti upfu uremu. Asi sezvo pane yakawanda mapuroteni kunodiwa, zviri nyore chete kutenga 15 makirogiramu bhegi chepakutanga kavha. Musiyano "Laktomin 80" (kudzokorora dzinenge dzose Mutengi inopupurira) uye kushambadzirwa muchiso kwete, asi mari inenge hafu. Naizvozvo, nokuti vatambi chiri chisarudzo chikuru, yepamusoro uye chigadzirwa zvakare kwete zvinodhura.