Chii kwete kudya naamai vanoyamwisa mwana wake utano?

nguva iyoyo mashiripiti kana mwana wako aberekwa, unofanira kungwarira zvikuru. Inorambidza zvokudya kuti vanoomerera panguva pamuviri asina kubviswa chose. Mukadzi wose anofanira kuziva kuti haugoni kudya mai anoyamwa, kuitira kuvhiringidza akatunhidzwa intestinal microflora mwana. Pashure pezvose, zvose kuti iwe udye, uye mwana wenyu anoshandisa chete kuburikidza zamu mukaka.

Ndandanda chii hamugoni kudya amai vanoyamwisa anogona zvakachengeteka kutakura avo zvigadzirwa anogona kukonzera kurwisa kuti haupindirani nezvimwe zvinhu zviri mwana, akadai Citrus zvibereko, chocolate, uchi. Tichichenjerera chaizvo kurapa pakatanga chinhu chitsva zvaunodya. Idya zvokudya izvi zvikamu zviduku uye rambai ziso hutano mafufu. By dheri zvigadzirwa zvakare nani kwete kushandisa kusvikira vanogona kukanganisa zvomudumbu dzinotsanagura mwana, kuunza taisireva.

Chinonyanya kukosha nguva - wokutanga kwevhiki nhatu, panguva iyo ura hwomwana vari chete kuzivana kujairika kwaari zvokudya. Saka kukanganwa pamusoro rakapfungaira nyama, nemiriwo nemichero zviri zvitsvuku, vose vanowira kwenhamba chii hamugoni kudya amai vanoyamwisa. It akabvumira kushandisa yehuku nyama, asi chete musha a, kubva varimi vari kudya nemakemikari admixtures, zvakafanira kuramba.

Edza kukanganwa nezvokuvapo bhinzi, makabheji, mazambiringa, maapuro - vose ndezvaJehovha muchikwata kuti haugoni kudya amai vanoyamwisa. zvigadzirwa izvi zvinogona kukonzera paumbwe gasi ari mwana, uye uchatanga anopisa colic kurwisa, abdominal marwadzo uye bloating. Uyewo, usanwa carbonated zvinwiwa, endai facial kana broths. Aine chido chikuru akomborera pachavo vanogona kofi mangwanani mukombe simba zvinobata, pre-pakubvisa nayo mukaka. Pashure pokudya kwemasikati, hazvifaniri kuita, caffeine achawana mukaka mwana, uye iye havazokwanisi kurara norugare.

Zvokudya zvako zvinofanira kuva vakavimbika. Chikonzero nei haugoni ndagocha vakwegura amai, ndiyo kusavapo dumbu bifidobacteria mwana aida kuti zvakarurama vanogona kukurira mugumisiro waamai zvokudya. Naizvozvo, muviri achaita sei pakarepo kukambaira marwadzo, bloating uye intestinal colic. Ndinofunga, kuti izvi zvisaitika, zvinokwanisika kutsungirira kwenguva yakati, kudya Clover.

Muchirimo chido akomborera muviri wako zvinokosha mavhitaminzi kwava anenge unmanageable, kunyanya kana vanhu vose vanofara kudya matsva wemagaka, madomasi, etc. Kunyatsongwarira kuti vasaratidza muedzo chenjera, nokuti ikozvino muri chinonyanya kukosha - iri utano, zvokudya zvinovaka. Mumwe zvinhu kuti nei iwe haugoni mai wemagaka anoyamwa chinhu yakakwirira ndingangokuvara yakawedzera tigutsikane kwemishonga yezvipembenene mu girinihausi miriwo. Naizvozvo zviri nani kuti mutambure kusvikira pane zvakasikwa pasi miriwo, uye ipapo unogona kupinda navo zvokudya zviri zvishoma. Asi Usaita nayo, sezvo zvichaita kusangana zvose zvakafanana bloating uye colic.