Sex pashure kusununguka - ane insoluble dambudziko kana ruvara chitsva muupenyu vabereki vechiduku?

Kubereka - zvirokwazvo chiitiko chinokosha uye guru chero mhuri. Asi chinhu chinonyanya kukosha panguva ino hakusi kukanganwa nezvokuvapo papa mbudzana, kuti ndiye murume wako pachako. Hapana makakatanwa ndechokuti nzira upenyu hwemhuri yako richachinja zvinoshamisa, asi ndicho bonde pashure yokusununguka vanofanira kuramba zvakafanana zvakaita. Iwe - pakutanga kwezvose, mukadzi: anodiwa uye kutarisirwa. Usakanganwa nezvazvo!

The mubvunzo unomuka - bonde pashure mwana, kana unogona kutanga kuzviita? Yepedyo upenyu kaviri vamwe kuchinja pashure kuzvarwa kwemwana. Pakutanga, ndinoda kuziva kuti dumbu iri zvishoma nezvishoma pakuvazve chimiro pashure chikuru vasiri uye zvakajairika hurukuro mukati 1-2 mwedzi anosunungurwa kubva zvose kuchinja kwakaitika kwaari panguva yepamuviri. kuchinja zvose izvi, uyewo resumption kuti bonde kuvapo vakadzi vose nomumwe zvichienderana kwokuomerwa pakukurukura uye zvayo zvakanaka. First bonde pashure yokusununguka kutaura pashure pemwedzi miviri, asi izwi inogona zvikuru vamwe moms.

Muchiitiko ichi unofanira kuisa pfungwa zvinoverengeka, zvakadai kumira ropa, kudzorerwa zvaparadzwa nyama uye uterine sunga iri. Kana vachifanira kuvhiringidza mukadzi anoshamwaridzana nani kwete kukurumidza uye kuti shoma chero bedzi zvinyoronyoro rwakandimbundikira nezvimwe zvepabonde. Pane vaviri zvikonzero. Chekutanga, mboro ukapisa murwi kungakonzera Kurambwa thrombi mumidziyo ropa zvakakuvadza panguva pakuzvarwa, ropa uye tangazve wavo. Uye chechipiri, mune riri cervix, dumbu uye nyinyo pachayo anogona kutakura chirwere.

Zvinokosha kuyeuka kuti bonde pashure yokusununguka anyanya soulful uye azere kupfuura kare. Kuti vaite izvi nguva yokutanga pashure pakaberekwa mwana zvinoda zvikuru kubvuma zvauri kupomerwa kuti shamwari, uyewo kunzwisisa, nomwoyo uye aikanganiswa.

Men vanofanira kunzwisisa zvikonzero kwokuderera chido zvebonde wake, nokuti chikonzero ichi, pane zvakawanda. The itsva mamiriro "mai" vakaremerwa pamusoro mwoyo mutsva mukadzi, uye, kupfuura zvose, pamusoro mafufu, uyewo ake kutya kumuka uye kugara kuneta rinoungana ose zuva. Kunyange rakabudirira kuzvara uye kuipa nzira postpartum nguva regai kuwedzera chido hwepedyo. Kwenguva neb hadzi libido rinogonawo kuva pfupi postpartum mwoyo, saka kuti papa aifanira kushivirira uye kumirira zvishoma.

Pakutangazve bonde pashure pokusununguka akashaya kunogona kukonzera marwadzo ari mukadzi, uye somugumisiro munhu kutya kushamwaridzana kana achinetseka kutaura naye murume unovimbisa. Kunyanya ichi rinoshanda kune vanamai vakambova zvimwe matambudziko kuti raida suturing pakusununguka. Muzviitiko zvakadaro, angarega bonde kushoma kwemwedzi mitatu, asi zvinoenderana nemamiriro ezvinhu. About pakutanga pabonde upenyu zvingaratidza wokupedzisira nokuporesa kuberekwa canal, asi, pasinei ichi, pangava kusanzwa panguva zvepabonde.

Kana chokusunungukira yakaitwa cesarean chikamu, uye pasinei nokuti nyinyo isina kukanganiswa uye vakachinja pabonde pashure yokusununguka kuchaitawo kuti vambomira kuti zuva pashure. All kuti zvinyama dzakasvikwa placenta wakanamatira ivavo, akadzorerwa, uye vanga pamusoro dumbu uye pamusoro rokunze paganda nokuporesa vanga kwakanga.

vaduku moms Vakawanda kupfeka kwavo zvepabonde upenyu vayambuke, kureva kusagadzikana panguva Kuisa yemukomana uye kusangana nekutsi kwemukadzi kuoma. Asi ichi ndicho chete kwekanguva achideredza pamusoro tarragon, somugumisiro kusunga pamusoro etsinga harinzwi ari perineum.

Chinhu chinodiwa kuita Kegel kurovedza, izvo kubatsira kurovedza tsandanyama ari perineum. Pamusana navo, nyinyo achakurumidza kudzokera dzose, uye kurara pashure kusununguka kwemvura namavara itsva uye achava zvinokosha vaviri vakaroorana.