Dzinoenda kuwedzera kurara kana achawedzera zvepabonde

Zvichida hapana kuwedzerera kutaura mubvunzo "How kurebesa zvepabonde?" It anganzi mumwe kudiwa nyaya kuti gono hafu vanhu. Kuwana mhinduro yacho rakabata vakachenjera muEast uye West kwemakore anopfuura 5000. Kupiwa yokukurumidzira yose nyaya, nyaya anoongorora zvimwe ekisitenjeni nzira coitus chinorehwa nemashoko nyanzvi vokuMabvazuva uye West.

Kune zvikonzero zvakawanda pamusoro vakurumidze ejaculation, izvo zvinogona kupatsanurwa mhando zvakasikwa - mupfungwa uye mumuviri. Mhinduro yomubvunzo "How kurebesa zvepabonde?" chero mamiriro ezvinhu, zvisinei zvezvinokonzera vakurumidze ejaculation iri nyore: unofanira kutanga kudzidza kunzwa muviri wako, uye ichi vakabatana siyana sezvo nyanzvi vokuMabvazuva uye West.

Nzira anomunzwira zvepabonde

Kurovedza PC mhasuro

Huru chinhu chinobata kunaka coitus, ane simba uye kwenguva refu erection pamusoro mboro, izvo zvinozoita kunobva pemapoka coccyx tsandanyama. Somugumisiro, basa boka iri tsandanyama inogona senzira yakanaka kurebesa zvepabonde. Zvaakanga dzakabudirira zvakakwana, izvi tsandanyama murume anokwanisa kudzora zvachose madhindiro uye paanowedzera erection uye ejaculation rikurumidze.

Zvisinei, tsandanyama kudzidzisa agare mwedzi kupfuura mumwe, asi tinoona kuti zviri zvakakodzera. A nzira yakanaka yokudzidza boka iri tsandanyama aronga American gayinakorojisiti Kegel. Nzira kunoratidzwa achidzikisa horo tsandanyama mu mutinhimira dzakasiyana:

• The anononoka pandaida kutambanudza uye Tsandanyama ari horo 10 kusvika 15 nguva;
• Kuita zvakafanana muviri panguva hwokumhanyamhanya;
• Ita basa zviri pakati nepakati.

Kunopiwa kurovedza daily uye kuwedzera uwandu maronda anogona kuzadzisa chaizvo zvinokosha zvabuda

Inenge chete kurovedza PC tsandanyama akapa tantric akadhindwa India. Maererano kurumbidza avo, ita zvinotevera:

• Agere befu;
• Bata mweya nokuda masekondi shoma umo nguva tisawirirane uye kwenyama tsandanyama coccygeal kubva 3 kusvika 5 nguva;
• Mberi inotevera mweya kunonoka uye kudzokorora muitiro.

sokunonoka kwakadaro kunofanira kuva kanenge 3 aine matambudziko kuwedzera zvavo nhamba kusvikira 5-7 sokunonoka. Zvinofanira kuita muviri ichi katatu.

How kurebesa kurara achibatsirwa kufema mutinhimira

Zvinoreva kuti nguva refu kurara ichisanganisira nzira inobudirira kudaro kuwedzera coitus sokukwanisa kufema zvakanaka. Cherechedza kuti nzira iyi dzataurwa nokuda vakachenjera vokuMabvazuva kare. Deep uye kunyange kufema chinhu chinokosha zvimiso utano, kusanganisira kurara. Panguva kurara, Zvinokurudzirwa kufema zvikuru uye rhythmically, uye kudzora ichi yako kunetsa. Just usati wasvika zvepabonde zvinofanira kufema zvishoma nezvishoma uye zvakaenzana, uye nokudaro achitsausa yakaoma. Dzidziso Kama Sutra kunyange rinokurudzira chokubatanidza kufema pamwe mukova: chakamira pakunodengenyeka zvine zvinofanira kuitwa munguva nedzinovengwa, uye water drainage wokufema.

How kurebesa kurara nokuchinja kudzama uye kakawanda paanowanikwa

The Chinese art rudo Tao asingadi mazano pakarepo kutanga coitus zvikuru kupinda. Unofanira kutanga zvomene zvisingafanoonekwi tichibatanidza pamwe chete zvakadzika. Maererano zvavo bhuku coitus anofanira akatanga 10 panowanika duku kuti pave nehope mukova. Kuita 50-70 kukakavadzana, zvinokwanisika kuwedzera kakawanda womumvuri jolts por kutenderera, semuenzaniso, kusvikira 3-4 ukapisa murwi. Kudzokorora kutenderera 50-70 kukakavadzana zvakare kuwedzera kakawanda uye kudzama paanowanikwa. nezvimwewo ..

kumutsa

Kumutsa senzira huru kurebesa zvepabonde kuri kwaiitwa kwenguva refu. Zvisinei, pano zvose somunhu uye unofanira kuona rakasanangurwa pakati Zvakanyanya Kunaka Panguva Yepamuviri musiyano. We chete kuyeuka kuti vari chaiwo pozi, kana munhu ari rokumusoro chinzvimbo, nhengo dzokubereka nadzo shamwari zvikuru kuonana, izvo zvinogona kukonzera kufambira zvepabonde.