Man, nhamo, kuva nyore. Pakati zvinogoneka kukuvara kuti pano uye ikoko takamirira, kuwedzera kune mavanga uye maronda, Uchipisa kuitika inonyanyoshandiswa.
kupatsanura kukuvara
Mhaka hutsvi anogona kuva chero kukanganisa kwedu. Gara kwenguva refu muzuva panguva basa rayo akasimba zvinotungamirira kuzuva. Hanya Mabatiro moto, inopisa zvinhu, mvura uye chiutsi - kune chafariz. Zvino pane makemikari kutsva, yemagetsi ... Chokwadi, unofanira kuziva ari simba majeure mamiriro ezvinhu kupa rubatsiro pachahwo kana kune avo vanoda kubatsirwa.
Batsirai pachako
Pharmaceutical makambani, uyewo siyana makambani zvizorwa kugadzira dzakatevedzana yose dzakananga kuchirapa yomuchipatara kudzivirira ganda uye marwadzo aizorodzwa kutsva. Vamwe vavo vari nechinangwa kudzivisa kuvadza ganda, apo vamwe vari kushandiswa sezvo zvashata kurapwa. Somuenzaniso, mumwe ruomba nokuti kutsva, "Panthenol". It anonzi zvakasikwa chigadzirwa kune mhando dzose kukuvara. Nemhaka yakawanda mavhitaminzi B, ruomba Inowedzera kupora pezvakaitwa uye muchitokisi patsva, muchikuvadza kuporeswa, uye zvaanopa simba pakuberekwa kutsva zviri munyama, collagen mitosis, kuvakwa zvinoitwa cellular zvinhu. Uyezve, "Panthenol" ruomba kunoderedza marwadzo, anonyaradza kuzvimba, zvakanaka akambozvishandisa kuuraya utachiona. Chimwe mushonga inoshanda panyaya iyi inogona kunzi dzemauto pashure kutsva "Lifeguard." The peculiarity pamusoro chokushandisa ichi ndechokuti haisi wezvokurapa okuzora uye nebharisami, kureva semushonga, yakanga dzichiitika. Zvinobudirira rikashandiswa mukubata chafariz uye rezuva Uchipisa pamusoro 1-3 inegumi, kunosimudzirawo nokukurumidza kuporeswa pasina residual migumisiro dziri mavanga. Kuwanda zvinodhaka-unhu zvizorwa zvigadzirwa zvinosanganisira ruomba kubva sunburn, makemikari, etc. - "BioPokrov". Kufanana nevamwe vose pamusoro apa, hapana kukonzera neutachiona uye ane simba unonyaradza marwadzo, kunyaradza, Anti-kwemabhakitiriya uye achiporesa migumisiro. Zvinokurudzirwa kushandisa kunyange vana vaduku uyewo vanaamai pamuviri uye ukoti.
Summer, gungwa, zuva
Kakawanda, ganda redu chirwere pamusoro-basa uye hasha zuva iri uye chirimo. Saka, vanhu nehanya UV chiedza, Zvinokurudzirwa zvakasimba asati kuenda kupfeka rakazaruka nzvimbo muviri, kana zviri mhino, musana, maoko kana makumbo, dzemauto zuva anopisa. Iyo - kusarudza kufarira. Chinhu chikuru kuti unofanira kuteerera - SPF uye Uva unongotaura. Inoratidza kuti dhigirii wokudzivirira - kufadza, paavhareji, shoma - ndiye chigadzirwa. Vana uye vanhu vane simba zvikuru, chiedza chaizvo ganda ruomba inokurudzirwa kupisa zuva pamwe nhamba "60" parameter SPF. Ichi kufadza. Uyezve, maererano, muri nhamba 55, 40, 30,20 uye 15 SPF. The nani iwe maziva ultraviolet chiedza, kashoma kunogona anodzivirira nokuidzivirira unongotaura. Asi kunyange smuglokozhih chinodiwa kushandisa ruomba kuti kutsva zuva, kunyanya kana vaine nguva refu kuti panze. Kunyanya kugadzirira kwakadaro, kuwedzera kune mamwe zvinoriumba, kuvapo vhitamini B, E, A, C, moisturizing ganda, kuwedzera kurwisa wayo hunokuvadza nemwaranzi, achiita Anti-kuchembera kushanda. Usakanganwa kuti dzemauto kubva zuva anopisa makambani akawanda zvizorwa rine menthol. It inotonhodza ganda, kudzivirira akatsvuka, kurwadza.
Home zvizoro
Mbuya vakaedza "vanunuri" kutsva vari grated mbishi nembatatisi, yogati kana anovava ruomba, mushonga wemazino. Kana makavimbisana akapiswa, unofanira kubata zvakakanganisa nzvimbo pakarepo pasi pemvura inotonhora, ipapo kuzora nomumwe dziri zvigadzirwa. Zvinenge kubatsira kana anopisa chiduku dhigirii.