Utano, Mushonga
Zviratidzo kenza huro
kenza huro - chirwere ngozi izvo nyanyisa, kana bundu masero inomuka kunyatsoreva munyama pamusoro huro kana dokeriro. Zviratidzo kenza huro, uye ipapo kuzosimbisa anotyisa zvokuongorora zvakawanda mune vanhu vane makore 50 - 70 makore. Maererano nenhamba, 100 zviitiko, vanhurume pamusana vakadzi 8 chete. Chokutanga, ngatimboonai zviratidzo kenza huro, saka kuti munhu wose anogona kuva pfupi nokuzviremekedza bvunzo uye, kana zvakakodzera, bvunza chiremba, nekuti mukutanga mumatanho kurapa chirwere nguva dzose nyore zvikuru.
Vakawanda mangwanani zviratidzo kenza huro akafanana zviratidzo vamwe anonyanya uye zvishoma zvakakomba zvirwere, saka vanhu vane kashoma kuenda chiremba pamwe vakafunga akaipa bundu. Kusiyanisa zvinotevera zviratidzo kenza huro:
- Chirwere kurwadziwa huro, muna nzeve;
- Difficulty muna kutaura ruzha, ichiwedzera hoarseness;
- wakakurisa node nodes;
- Muedzo nezvekufadza kana pakuparadza;
- chiveve munhu;
- nemaronda mumutauro, chero pamuromo.
With kwenguva refu chirwere zviratidzo iri chakawedzerwa ne:
- arikutadza kufema;
- Kurasikirwa inzwi, kutaura;
- Kushatiswa chiso uye ganda deformation;
- Chenjera kurwadziwa apo pakuparadza.
Kana munhu hanya nguva kanenge mishomanana zviratidzo izvi, zvakanakisisa pakarepo kuenda nyanzvi anoziva tsoziva ndeakaita kenza huro kubvisa chero kufungirana kana pakarepo kutanga kurapwa. Ari zvombo kuvarapi zvino zvakawanda nzira yakavimbika ichaitwa chirwere kenza yacho huro. Marapirwo chiri kuramba kuitwa kugadziridzwa, akavonga kuramba tsvakurudzo, vachibvumira kwete chete kununura varwere kubva akaipa bundu, asiwo, kure sezvinobvira, kudzokera navo dzose upenyu.
Nokuti isu ndiye kukosha kunzwisisa zvinhu zvinokonzera kenza huro uye kudzivirira. Chokutanga, zvinofanira kucherechedzwa kuti vakawanda vanobatwa nechirwere ichi - vanosvuta, kunyanya chete ruzivo uye kuda doro. Kunyange zvazvo, Chokwadi, dzimwe nguva kurwara uye havatamburi kubva izvi zvakaipa netsika vanhu, asi chaizvo kashoma. Akatevera chinokosha chikonzero - refu kugara zvakananga chezuva pasina dziviriro (balms uye mumakenduru kuti chiso uye muviri rurefu pamwero chezuva unodzivirira, heti, etc.); Kugaroona hwedhiziri, asbestos, sulfuric acid, nickel (kazhinji hanya vanhu vane mabasa chokuita kuti kugadzirwa zvinhu izvi); kenza pamberi musoro kana mutsipa.
Saka tingatevedzera sei kudzivisa nekenza huro nenhumbi dzayo migumisiro inorwadza? Chekutanga, kudzivirira chirwere ichi hazvibviri kana munhu asingadi kurega kusvuta uye kudhakwa. Chechipiri, zvinokosha kwakakodzera nemumuromo utsanana. Vanopfeka dentures, unofanira kugara akuteerere kuchena kwavo. Chechitatu, tinofanira kuyeuka kuti murombo muviri ari correlated zvakasimba panowanikwa kenza huro. naizvozvo Zvinofanira kukudziridza tsika utano, azere, nguva zvokudya, akapfuma mavhitaminzi urarame zvakakwana yakawanda faibha. Rangarira uye pamusoro ngozi yokuva pasi yakananga chezuva, kunyanya munguva kunonyanyisa kuona ultraviolet mwaranzi (kakawanda munguva zhizha maawa 11-17 zuva). Nguva dzose pfekai ganda uye muromo wako protectants.
Kuziva zviratidzo kenza huro, tinogona, kanenge, musapotse kutanga chirwere mavari uye vadiwa vedu kurapwa uye zvinokonzerwa vaiva usingashandi. Uye yakanaka chinhu kuita zvose zvinobvira kuziva chirwere chete kuburikidza wezvokurapa enisaikoropidhiya uye anodzidzisa manotsi munhau. Ngadziteerere kwaari uye dzinodiwa vanhu. Health iwe nemhuri yako!
Similar articles
Trending Now