Zvakawedzera shuga

The wevasungwa ropa shuga (shuga mumuviri) kuti kunodiwa kuti kugadziridzwa zvachose, saka huru kunobva simba haamiri kunze weti. Kana Exchange akashatirwa shuga, ndiko kuwedzera inzwi rayo (hyperglycemia), kana kudzikira (yomuropa). Munyaya ino, tichakurukura waiti "shuga kwakawedzera", ayo zviratidzo uye matambudziko pamusoro womunhu.

Saka akadana hyperglycemia, mukuru plasma shuga. Sezvo chikazozikamwa, ichi kunoita kuti chirwere inonzi "chirwere cheshuga".

Pasinei chokwadi kuti BP shuga Nde chiratidzo cheshuga, chinogona (uye tinofanira) kuderedzwa kune hwandaiva ukoshi. Chinhu pfungwa inokosha zvikuru chaizvoizvo, nekuti kana shuga iri nguva dzose pane yakakwirira yakati sandara, hazvina kungotevedzera kutsamwisa utano zvakaipa, asi kungaita kuti chirwere matambudziko ose cheshuga. Somugumisiro, ichi dzingave dzawirwa makumbo, itsvo uye meso murwere, uyewo ake kumwoyo (kuratidzwa siyana pamusoro atherosclerosis).

Zviya, kwete chete yakakwirira shuga ropa, asi yakakwirira kwevari remafuta akawandisa uye BP zvinogona kukonzera kuti pave atherosclerotic yematambudziko hunhu.

Shuga pamwero anogona kupepuka murwere cheshuga nokuda nokudyisa, kushushikana, zvirwere zvakasiyana nokuisa muviri, mishonga, uye muropa kupfuura jekiseni jekiseni. Zvakaoma kuramba hwandaiva ropa shuga yomuropa panguva yokuyaruka, kana munhu ari kukura nokukurumidza.

Yakawedzera shuga muropa - zviratidzo:

- kwakawedzera weti. Munhu mukuru azvipire shuga iri plasma vanhurume zvizhinji uye kazhinji (10 kanomwe pazuva kana kupfuura). Kunyange usiku, akamanikidzwa kanoverengeka kuenda chimbudzi, uye kupomera yakakwirira shuga. In noutano vanhu, itsvo vanorichengeta, uye vari varwere cheshuga, iye anomira kunze weti. Somugumisiro, zvakawedzera weti;

- nyota kwazvo. Pamusana kuita weti kakawanda muviri tasara tisina mvura, zvichiguma kudiwa okuwedzera zvokunwa inowedzerawo. Muvanhu, pane kuramba manzwiro nyota, inova huru chiratidzo BP shuga yomuropa. Kazhinji varwere chirwere cheshuga kunwa 6-8 litres pamusoro Urume zuva rimwe, pasina kunzwa izvozvo, kunyange zvazvo ndeyokuva 1.5-2 litres. Uye dzakasiyana-siyana zvinwiwa chete kuwedzera nyota yako. Izvi imhaka yavo zviri shuga, kushandiswa izvo chete kunowedzera kunzwa nyota;

- muromo yakaoma. shuga vakawedzera chinokurwadzai kupera muviri uye, somugumisiro, muromo yakaoma;

- uremu. Munhu cheshuga (kunyange kana twuchidya kwazvo), anogona uremu. Izvi imhaka nazvo mune weti kuti yakawanda shuga. Zvinozivikanwa kuti shuga iri rakakura simba kunobva. Kureva shuga kurasikirwa rinobatanidza kurasikirwa simba uye kuripa womunhu muviri anotanga kuwana simba kuburikidza nedzimwe nzira. Imwe nzira yakadaro - kushandiswa kwemafuta. Izvi ndizvo zvinotungamirira anokosha uremu uye kunyange vasanyanye mhasuro;

- nzara mugumisiro uremu. Vamwe vanhu ndaona kuwedzera kudiwa zvinonhuhwira;

- nehope, kuneta uye utera. Nokuda simba kurasikirwa, uremu uye kupera mvura mumuviri murume anonzwa kuneta (iziviswe) uye simba kusvika nehope;

- madzerere. Sezvaunoziva, kukwanisa kuona zvakajeka zvakanaka uye takapiwa kubudikidza izvo. Zvisinei, yakakwirira ropa shuga kunotungamirira kuti Urume rinoungana mairi. Somugumisiro, mashoko izvo anochinja chimiro chayo uye unozvimba. Nokuda kwaizvozvi, munhu ipfupi kutarisana acuity ;

- chiveve, unopfuta uye tingling. Tsinga inowira pasi pokudzora mukuru shuga yomuropa, zvichiguma yakafanana mananara zvingaitika;

- refu inoyerera hweHIV. Mazhinji Zvirwere kazhinji richakudzikatira upenyu vanhu vane chirwere cheshuga. Simba kudzivirira kuita nokuda kukwirira shuga yakawandisa muropa uye yakaderera nokushanda vanokwanisa nemasero. Tose tinoziva kuti ndicho chena masero eropa (chena ropa masero) basa rinokosha mune unodzivirira kwaiita muviri utachiona.