Nhamba yakakwirira uye kurema mwana, asunungurwa paucheche

Chokwadi chokuti nhamba kureba uye kurema hwomwana paucheche inokosha parameter nokuda kuziva yakarurama waro kukura, inozivikanwa kuti zvinenge zvose. parameter Izvi zvinoenderana kwete utano mwana, asiwo runoenzanirana zvichiratidza Zera pamwedzi. Hapana chiremba anosunungura remwedzi mai zano mucheche, haasi kuyera kukwirira ake uye uremu. Kana chinhu sokuti kunyumwa kwaari, mwana achagadza wokuwedzera simba nemushonga kana, Ukuwo, achaita kushandurira munzvimbo shoma mukuru-mafuta zvokudya.

Asi panongovira mwana paanokura, vabereki vakawanda vanofunga kuti pfungwa iyi zvisisakoshi. Kana mwana iri zvakanaka yakakodzwa - kufunga kukura. Kwete uremu zvakakwana, ndinonzwa kuti mukuru, regai vokora mune ramangwana.

Zviri zvisizvo! Rairira uremu Kukwirira mwana iri kwapera makore, kusanganisira kuyaruka, hapana kukosha pane nhamba yakakwirira uye uremu mu vacheche.

The kutsaudzira ngozi kurema vana?

Mwana haagoni nokukurumidza hanya zvavo kunyanya kurema, iva pafoni, ndidire kupinda vana seboka. Zvisinei, nekumwisa uremu - imwe mutoro achinyanya kumwoyo. It hwakazara rive dete midziyo ropa, anogona kukonzera dystrophic kuchinja mwoyo tsandanyama.

Kana nhamba kureba uye kurema mwana akashatirwa zvakakodzera zvinovaka muviri yakananga kuwedzera uremu, ipapo akaisa yako mwana ari kudya kune ngozi chaizvo. Zvinogoneka kuti nhamba iri chokuita havachanyatsogoni metabolic pezvakaitwa mumuviri, atadze kushanda zvakanaka pamusoro kwemakemikari anobudiswa hurongwa.

underweight ndiko chikonzero kuona chiremba. Kana zvakanaka kunovaka muviri uremu kushaikwa kunoitika:

• panguva helminthic infestations;
• kana zvinovaka muviri kuti vanopinda muviri, kuti chero chikonzero, haagoni ozeyewa;
• pamwe kukwana kukura bile;
• nokuti kutyorwa ari kwemakemikari anobudiswa mumuviri.

Kazhinji kushaya uremu muvana vakura anokonzerwa ndechokuti vachiri kuyaruka muropa tsika dzakaipa, mumwe icho - kusvuta.

Kushaya uremu pauduku uye kuyaruka, zvichikonzera matambudziko vakura. Kana zvakadaro kusawirirana vakomana dzisingaoneki pakuburitswa kunodzikira uye kuipa unhu kwayo. Girls sezvo kunyanya mutete rakatarisa kushaya mbereko.

Ndinoziva sei kana kuwedzera uremu?

Pane rinokosha tafura nokukwirira / kurema mwana. Zvinoratidza paavhareji data, zvichienderana nezera. Asi zvinobvira kuona indekisi body mass (BMI) , uye pamusoro wayo maererano kuziva yakarurama kwazvo pazviruva.

Kuti aite izvi, kuongorora mwana uye kuyera kukwirira yake. Zvadaro ngaaverenge BMI zvakafanana sokune pamwe vakuru, kuti vakawanda vakakamurwa nokukwirira akaenzana. Zvino kutsiva tsika iri tafura. In rokunyora tafura, izvo zvinoratidza nhamba kureba uye kurema mwana kufungwa kuva imwe chechikadzi.

Somuenzaniso, netafura pamusoro yakarurama nhamba uremu uye yakakwirira kuyaruka vakomana.

zvarakasiya Small kubva zviratidzo izvi pamusoro mamiriro kuyaruka utano haina kukanganiswa.

Teens uye Weight

Teens nehanya nechitarisiko chavo. Girls enzanisa pachavo pamwe yakakurumbira Photo yokutevedzera, vakomana - pamwe nomukurumbira vatambi. Kashoma inogutswa pachake kuratidzwa kwake mugirazi kuyaruka. Kuti tiwane zvinodiwa chimiro vasikana kuenda kudya, izvo zvinokuvadza chaizvo kukura muviri, uye dzimwe nguva vakomana vari kutanga kutora mapurotini.

Zvakakosha kuti vabereki vakawana nguva zera disparity zviratidzo, kana chipi, uye achiri kuyaruka akatsanangura sei zvinokosha kudya munguva basa ikure muviri. Health twa pauduku, uye metabolic zvirwere mune ramangwana kuchaita zvinetso zvakakomba kuti bata uye chitarisiko.

Kana nhamba kureba uye kurema mwana anotanga zvachinja, zvakakosha kuziva chii zvinokonzera ichi imhaka zvepanyama, kana kuyaruka hwapedyo uye anova mukuru, kana iye nemaune anoedza kugadzirisa zvekunze mashoko?

In Kana apo mwana kusagutsikana chitarisiko, iye ave nezvinetso zvepfungwa. Kana vabereki vanotarisira zvinokwana "mukuru" vana vavo, kuti akuteerere mamiriro avo, kuyaruka mwoyo nokuda kwokushayiwa uremu kana zvakawandisa kunogona kudziviswa.