Utano, Healthy kudya
Kana intestinal chirwere kuti iwe unogona kudya nokunwa munhu mukuru uye mwana?
Nguva yezhizha zvakanaka zvakawanda muchero yakachena uye michero, uyewo kudziya kwezuva. Zvisinei, pane zvose izvi, uye neizvi divi. Microbes pakupisa kutanga kuwanda panguva mbiri nokukurumidza, uye zvokudya akatunhidzwa akapamba nokukurumidza uye akava yakanaka zvakatipoteredza chirwere. Somugumisiro, vanachiremba vakaona munhu sefungu intestinal zvirwere. Nhasi tiri kutaura pamusoro yekugadzirisa nemigumisiro dzavo. How kubatwa ane intestinal chirwere chinogona kuva uye sei kubatsira muviri wako kupora nokukurumidza.
mukuru pfungwa
Kutaura zvazviri, Utachiona mune zvakatipoteredza yakawanda. Uyezve, zvingava nyore tupukanana tusingaoneki, pathogenic utachiona kana mavhairasi. Kuziva chikonzero pasina rokuongorora kunowanzoomera chaizvo, sezvo zviratidzo zvinogona zvinenge zvakafanana. Naizvozvo, kana zviratidzo zvakadai kurutsa uye manyoka, musapfuura mukati zuva kana maviri, iva nechokwadi kuti chiremba kuitira kuti anogona zvakarurama kuona mhaka zvirwere uye taurira yakakwana kurapwa.
Apo midzi akure
The chirwere unogona kupinda mumuviri wako munzira nhatu. Chokutanga ndechokuti chikafu kwakasvibiswa zvinokuvadza tusingaoneki. Nzira yechipiri hakuna kunyanya kupararira. Kushandiswa remvura raiva nayo utachiona. In inodziya ekunze isu inoita zvitema zvose huru ine makungwa nenzizi pamusoro. Ingestion mvura panguva yokugeza zvinogona kurapwa kwenguva refu. Pakupedzisira, nzira yechitatu - kuonana-mhuri: maoko tsvina, uye zvakafanana.
Ngwarira zvose kashoma kuti abudirire, saka ngatitaurei pamusoro zvokuita nemunhu intestinal chirwere. Ndingadzidzei kudya uye sei kuti zviri nani nokukurumidza?
Mazuva mashoma okutanga
Pakutanga, hapana chakaipa chirwere ichi vasingadaro. Chimbofunga zvishoma dumbu kugumbuka. Zvechokwadi, muchiitiko ichi inoda chete chiedza kudya kuti kwapera mazuva. Zvisinei, pathogenic utachiona uye mavhairasi anogona kukonzera zvakakomba zvomudumbu matambudziko, izvo pasina ruzivo kunokwanisa kukonzera rufu. Ndokusaka munhu wose azive kuti kuzvibata kana intestinal chirwere chinogona kudyiwa, asi kubva chii chinofanira kuraswa.
Paavhareji, vanachiremba akarayira mumwe kana vhiki mbiri kwokuoma kudya. The nemudumbu zvino hazvigoni dzakatakura, zvose hondo muviri chakakandwa pamusoro kutonga inokuvadza zvipenyu. Uye nguva dzose yeuka kuti haugoni kumanikidza pachako kudya kana intestinal noutachiona. Chii chaungaita iwe udye, muviri wako anoziva zviri nani kupfuura iwe, chete omupa mukana kushandisa chiratidzo chako. Nyota? Ndizvozvo, panguva ino ndizvo zvaunofanira.
kunwa utongi
chiremba munhu wokutanga taurira kudhakwa. Uye zvinofanira kuva kubva pakutanga nguva, kana iwe unonetsekerei. Kana intestinal chirwere ikabuda mwana, ipapo zvakafanira kuti kugeza kunze mudumbu, uye ipapo kupa aidya chipunu mvura yakachena maminitsi mashoma ose. hurumende iyi inogona kunyengedza kurutsa uye muviri kucheneswa.
Chii kunwa nemunhu intestinal chirwere? Zvinogona kuva akachena mvura yakabikwa, zvishoma vaaleanpunainen mhinduro kuti potassium permanganate, mumwe decoction kuti camomile the. Intestinal zvirwere, ayo achiperekedzwa kurutsa uye manyoka, havachanyatsogoni mvura-munyu mwero. Kuti kuidzosera, unofanira kunwa "Regidron". Inogona vakagadzirira yakazvimiririra. Nokuti chinangwa ichi, mune imwe fő mvura kuiparadza 2 spoon shuga, 1 spoon kubva zvinonyadzisa munyu (kana uine yakanaka, tora hafu dose) nehafu yetea kuti kubikira pasoda. Inwa mhinduro iyi yakawanda haagoni, saka Alternate pamwe nezvimwe zvinwiwa. Nokuti mukuru bvumidzwa dose - ndiyo 50 Rine mamiririta kamwe paavhareji maawa maviri. Nokuti mwana, chete nendiro imwe chete chete penguva.
Enda Amendment
Kana zviratidzo zvokutanga vanotanga taramuka, vachisiya svoto uye kurutsa zvisinganyanyi kakawanda uchida kushandisa chimbudzi, unokwanisa kutanga zvishoma nezvishoma kupinda zvokudya zvokudya. Zvikurukuru nezvezvakanaka anonongedzera muviri wako. Recovery kunodiwa kuti pakataurwa kwaita havi. For vakuru Panguva iyi zviri bvumidzwa kushandisa mvura muto chicken muto.
Asi kana tiri kutaura pamusoro chii unogona kudya intestinal zvirwere vana, pane zvishoma kupfuura kuoma. mwana muviri anonaya refu, uye naizvozvo tinofanira kuratidza kuzvidzora. Pakangotanga kurutsa yamira kana akava zvishoma kakawanda, kunyange pasinei kunopfuurira manyoka anogona kupiwa kune simba huku muto. Nepo izvi ndizvo chikafu uye zvokunwa kuti achatsigira yomwana simba.
Zvakakodzera zvigadzirise mugumisiro
Kana kurutsa kukapfuurira kupfuura mazuva matatu, ndiro mureza pakarepo muchipatara. Izvi zvinokosha kunyanya kana tiri kutaura nemwana. Mazhinji kupera mvura mumuviri ndiyo ngozi chaizvo nokuti muviri wake kusimba. The chiremba kuongorora mamiriro ezvinhu uye kwauri kuti unogona kuva mwana ane intestinal chirwere. Kusvikira kwakakwana kumira kurutsa vane kukurira chete inwai muoti, rave kushandisa munyoro muto, muto hudyu uye chamomil. In dzakafanana, chiremba vanonyorera zvinodhaka kuti zviite uye rikurumidze kupodzwa wehurumende.
kuwedzera zvaunodya
Pazuva munhu mukuru wechitatu, uye kwemaminitsi 4-5 mwana anogona kugadzirira kwamangwanani mvura mashed nembatatisi, iva nechokwadi pasina mukaka uye majarini. Vabereki vakawanda vanobvunza kuti mukaka kana nezvinogadzirwa nomukaka zviri intestinal chirwere? Kwete, kana mukuru kana mwana anogona kunwa mukaka kana yogati kusvikira kunaya zvakakwana.
The muviri anowanzoitwa yakakunda mashed matapiri uye zvakare anotuma anonongedzera kuti nzara? Ichi chikuru, ipapo iwe enda pamusoro kunatsiridza. At kwemasikati unogona kubika zvimwe mupunga kana oatmeal pamusoro mvura, uye nokuda kwevaakanga - munhu akabika apple. Ramba tikanwa zvinwiwa zvakawanda, ipapo zvinokachidza achasiya muviri wako.
svondo rechipiri
Kutanga kubva rechishanu zuva mukuru uye kubva pazuva rechinomwe mwana, vanachiremba vanobvumirwa zvishoma nezvishoma kudzokera dzose kudya. Zvisinei, hatifaniri kukanganwa kuti, apo mukuchengeta kupodzwa zvokudya, unofanira kukanganwa pamusoro zvakakanyiwa namafuta, mafuta uye zvinozipa. Chii unogona kudya pamwe intestinal chirwere panguva ino? Zvokudya kutaurwa dzakaonda nyama yakabikwa. The muviri chakarasikirwa yakawanda simba, uye anofanira mapuroteni wokugadzirisa. Izvi zvinogona kuva Tsuro uye Turkey, huku uye dzakaonda nyama. Kuwedzera achaita hove, asi akaita naye meatballs, soufflé kana chiutsi cutlets.
Nepo angarega kwakafumuka faibha zvinyorwa. Zvakakodzera haabatanidzi ruzhinji nemiriwo. Chinhu bedzi vanachiremba vanoti kutanga kuti zvinyorwe zvokudya kubva vhiki wechipiri - ndiye Zucchini And nhanga. Ndivo chaizvo ari kupora nguva pashure chirwere.
vhiki rechitatu
Kwaita refu kukanganwa mamiriro zviratidzo, uye upenyu akaenda zvachose hudzokere panzira yakarurama. Zvisinei, kunyange ikozvino vachiri vanofanira kuyeuka kuti iwe unogona kuva nomunhu intestinal noutachiona uye mwana mukuru. Panguva iyi, unogona zvishoma nezvishoma kusanganisira mune zvokudya nomukaka zvigadzirwa ane pasi chikamu mafuta. Sarudzai chete freshest zvibereko, zvakanaka kana kuti hunopfumiswa pamwe bifidobacteria. Asi kubva mukaka yose, kusanganisira chipfuva zviyo inofanira kurega.
Dzokerai dzose kudya
muviri wese yakasiyana, uye naizvozvo yavaipora kuchaitika nenzira dzakasiyana. Asi vanoda kwemavhiki 3-4 paavhareji kuenda zvose nzira hwandaiva kudya. Yeuka kuti izvi zvinofanira kuva kumeso sezvinobvira. Haukwanisi kupinda zvokudya zvigadzirwa zvitsva zvakawanda, tinofanira kumirira, sezvo nemudumbu vachaita sei zvaunenge kare kudyiwa.
Kunyanya pakurapa intestinal zvirwere muvana
Nendumure vanotambura yakafanana zvirwere kure kakawanda kupfuura vanhu vakuru. Panyaya iyi, kana mwana ari makore anopfuura matatu, anogona kutevedzera chete kudya sezvo vakura. Vana vaduku kusvika makore matatu, vanofanira kuva zvairayirwa zvichiongororwa wevana. Kazhinji, intestinal dzihwa kana zvimwe zvirwere zviri kubatwa pamusoro outpatient hwaro, asi pane dzimwe nguva apo uchida pakarepo muchipatara.
Kune vamwe kusiyana pakati vana kudya kunovaka, breastfed uye mupudzi zvokudya. Mukaka anogona kupiwa zvishoma nezvishoma, mu zvakafanana ne "rehydron". Asi pakati chakagadzirwa wemisanganiswa vanofanira kusarudza dheri. Vabereki vanofanira kuyeuka kuti kupera mvura mumuviri zvinogona kuitika nokukurumidza zvikuru. Saka, unofanira kupa Urume kazhinji, asi kana muviri havagoni kupinza nayo nokuda kurutsa, kuti sesaline jekiseni nomutsinga.
Ari kupora nguva mwana zvakanaka zvokudya iye uchava mukaka zamu. Kubva arumurwa mapfumo zvachose. Kana mwana watopiwa kune zvokudya mukuru, uchava chinobatsira nomukaka bota, soups, miriwo, mashed mbatatisi uye zucchini. Asi michero nemiriwo, facial uye mukaka haagoni kupiwa, kunyange kana mwana yamboshandiswa tichivashanyira.
Similar articles
Trending Now