How kugadzirira saradhi Chirungu?

Zvino udza sei kugadzirira Chirungu saradhi. Ichi nyore dhishi kuti ine zvokudya utano. Chirungu Salad pamwe celery, kuti tikundikane izvo isu vachakuudza zvino, unogona aiva divi dhishi pakudya, kana somunhu yoga mundiro.

The klassiske yokuwana nayo

Kuti saradhi ichi, tinofanira:

• 1 tbsp. nendiro wetsanga;
• 160 g mayonnaise;
• 260 g celery;
• hanyanisi;
• 160 magiramu Howa (zvimwe howa);
• 360 g huku;
• 2 gaka (acharungwa kana pickled);
• dzichangobva zvakohwewa mhiripiri.

Muitiro kugadzirira lettuce

1. Kutanga, utore huku, furaya kana bvunzurudza pani. Zvakanaka kuti zvinangwa izvi kushandisa pemidengerero. Grilled nyama anofanira rakakamurwa fibers, uye ipapo gurwa.

2. Zvino utore celery, svuura uye chendarira kana Chop zvimiti.

3. Chekai wemagaka lengthwise mukati kumativi uye ipapo kupinda zvidimbu.

4. Chirungu kicheni vainyanyoshandisa howa. Navo iwe zvichawedzerwa kuti saradhi. Bikai howa, racherwa zvidimbu.

5. Mix wetsanga, mayonnaise uye kuchekwachekwa parsley.

6. Chirungu saradhi iri vatogadzirira. Zvazvinosarira kusanganisa mundiro zvose zvokubikisa, kuzvirunga mumuto dzavo, kuzvirunga mhiripiri. Pashure paizvozvo unofanira kuchinja mundiro mundiro.

Ndizvo zvose, dhishi wako wagadzirwa, unogona kushumira nayo patafura. The dhishi akakwana kuti kupikiniki, imwe mhuri chisvusvuro kana bato.

Mishonga saradhi resipi

Muna Chirungu Salad zvose zvokubikisa zvakakwana aibatanidza. Kana iwe kushandura chinhu, hazvizovi yainaka. Asi dhishi ichi muviri chaizvo, saka ikozvino isu ridza kuti ingava zvishoma "nyore."

Ita hazvina kunyanya kuoma, chete vanofanira kutsiva fried huku, kuTurkey, steamed. The kuravira Musiyano haisi kuoneka uye zvakanaka zvine chokuita pakurema: zvishoma remafuta akawandisa, mafuta, pasi mafuta, vakawanda zvisaririra zvinhu uye nyore assimilable mapuroteni.

Pane imwe rokuti zvinogona kutsiviwa chinhu - zviri mayonnaise. Chokwadi, mumuto ichi chinonaka kwazvo, unogona kunyange kumutumidza anobatsira, kana akaita pamba kubva dzinongoitika zvinhu, asi rine zvakawanda macalorie uye munyu uye vhiniga. Unogona kutsiva mayonnaise kuderedzwa mafuta yakashapa ruomba mumuto. Nokuti gadziriro yayo rotsvakwa:

• 1 tbsp. nendiro wetsanga;
• munyu;
• 150 g ruomba (10% mafuta);
• mhiripiri.

All zvokubikisa nokuda muto kunovhengana, kuchadonha zvishoma ndimu muto. Ndizvo zvose, zvino unogona kuzvizadza navo Chirungu saradhi. Hapasisina kusiyana kubika kwete, kuti zvinokosha kuita zvose zvatinosiita yokubika, asi pakatanga kuchinja-dzataurwa pamusoro apa.

Pakupedzisira, duku

Zvino kuti unoziva sei kuti kubika zvakanaka Chirungu Salad chicken. isu uye iwe Udza zvokudya resipi. Uye zvinofanira kucherechedzwa kuti kusarudza wechipiri rinozobudawo haidereri machikichori pane chepakutanga. Kusiyana mumwe - mafuta. Salad yakashapa ruomba ka3 "nyore". Ipfungwa kusarudza kubika - kusarudza. Kana ukatarisa nhamba yako, zvino, Chokwadi, gadzirira Mishonga mundiro. Zvimwe zvinangwa, akakodzera sarudzo - chinhu zvetsika saradhi.