How kufema pakusununguka

Nokuda kwechimwewo chikonzero, vakadzi vari kutanga kufunga sei kufema panguva basa chete gare gare nzendo pamuviri. Asi ichi hachisi zvakanaka mhinduro. Tanga kudzidzisa unofanira mberi, nepo zvakakodzera nzira kufema chichange nekunonoka kwake subconscious pfungwa uye kuva nechokwadi kubuda panguva yakakodzera, chete kana kupfuura ucharidzidzira.

Sei ndichida kufema zvakarurama?

Yakafanira kufema pakusununguka kunokosha zvikuru nokuti:

- kana mukadzi rinonyatsotarira mweya, inofa shoma nzeve marwadzo;

- kana tsandanyama chakaipa okisijeni kugutsikana, kurwa vari tibudirire. Izvi zvinoreva kuti kuberekwa muitiro zvichava mhanyisa;

- kana mukadzi ari kufema zvakanaka uye muviri wake, uye muviri mwana anogamuchira zvakakodzera okisijeni kwavari;

- zvakakodzera kufema mukadzi asingadi vasundire panguva isiri nguva. Pashure pezvose, pachayo kufurira mwana kunoda kwakadzama femero kutanga. Kwete uchifemera, pachava kwazvo chiduku kuti dumbu pasina shoma kumanikidzwa pairi.

How kufema pakusununguka

Wokutanga Delivery danho asi kurwadza kwazvo sunga uye saka havadi rinokosha kwenzira kufema zvakanaka. Panguva iyi, cervix iri kutotanga kugadzirira muitiro yokusununguka uye zvishoma kunoratidzwa. Pakazopera kuyaruka sunga kuva kakawanda uye, mune zvimwe zviitiko, kuva kunorwadza zvikuru. Saka, zviri ipapo zvakafanira kutanga kushanda "rufimbi" kufema. Uye anofanira kuziva kuti kufema pakusununguka. Kufema ngazviitwe sezvizvi: fema kuburikidza mhino panguva imwe-vaviri-mitatu-mina, zvino exhale muromo 1-2-3-4-5-6. Chinhu chikuru chakanga yakareba kupfuura nedzinovengwa nguva.

kufema gadziriro kwakadaro anonzi "zvakadzama kunonoka mweya." Pasi pake mwana anogamuchira dzose okisijeni inodiwa uye mai kuburikidza focussing nokuda kutsauswa kubva marwadzo uye relaxes.

Pangosvika sunga kwakawedzera, yakadzika uye anononoka kufema hunoguma kuunza achida zororo. Naizvozvo, panguva kureba kurwa unofanira kushandisa nokukurumidza. Saka, sei kufema panguva basa, kana ichangotanga, fema zvishoma nezvishoma uye zvikuru, uye kana kurwadziwa hunosimba, kutanga kuzviita muromo wakashama yokumusoro chikamu mumapapu. Zvinoita seizvi: hee hee Ha ha (uye nokudaro kuti nomumwe mabhii rwekufema uye kunze-kundosvikira). Nedzinovengwa rinenge inaudible. Uye pakuguma kurwa unofanira kudzokera kwakadzika kunonoka mweya.

Panguva danho iri pane kuchinja. Mune zvimwe zviitiko, hazvisi zvachose. Iyi ndiyo nguva apo pakutanga kuedza uye mwana musoro rakanga rawa. Mwana rwakagadzirirwa kuzvarwa, asi cervix chinguva kunopera uye havana nguva kuvhura zvachose. Izvi zvinoitika kakawanda pakutanga pakuberekwa. Nguva iyi inogona kunzi chimwe chezvinhu zvakaoma. Pashure pezvose, kana kuchirwadza zvikuru uye simba sunga uye ikatunga mukadzi asingagoni kunyange nokuti kuti pane mukana wokuti mitswe. Panguva iyoyo, kufema zvechipameso, pasina kuita mweya zvakare yakadzika. Zvikasadaro, unogona mberi nguva kutsamwisa uchiedza.

Kana hondo kunotanga Penultimate chokutambudzika basa, unofanira kutora mweya uye kusunda chete ari crotch uye kuva nechokwadi kuti exhale kusvikira pakuguma. Izvi zvinofanira kudzokororwa katatu muhondo. Zvakakosha kuti murege kuita izvi musoro wako. Nokuti iyi nokuedza asakara, uye kunoratidzwa muchimiro bhowa dzinokaroparuka ropa midziyo chiso uye mumaziso ake. zvinofanira kuchengetwa kudzora zvinoitwa kuedza. Uye kuchengeta mhepo glottis rakavhurika-mouthed.

Kana musoro atova kunze, unofanira kuedza kumisa nokukurumidza ufuridzire chete mweya. Panguva ino, obstetrician vachachinja mwana, kuti nyore kuti vapoterere pamafudzi uye muviri. On Zvakazoitwa Kuedza vachatitaka zvakazara kukambaira. Zvakakosha kuti kuteerera chiremba uye nokutevera kurumbidza ayo ose. Uye zvikamu kufema zvikuru uye kuzorora.

Zvino kuti munoziva kufema zvakarurama pakukurukura uye kukwanisa kudzora yose muitiro.