Diuretics zvinogadzirwa

Vazhinji zvinokuvadza kubva nomuviri yabudiswa muna weti. Asi matambudziko zvimwe zvirwere, kufutisa, yaunodya zvinodhaka uye kutyorwa hormone kukanganisa Urinary ushande. Nomusoro, lethargy, edema nokuda ungaderedza kutapata. Kana muviri asingagoni kuratidza kunaka okunze ari weti, zvichava kuoneka nokuchinja wehurumende utano. Panyaya iyi, zvakanaka chingamubatsira yaizova diuretic zvinogadzirwa kuti abatsire kudzorera zvakanakanaka mumuviri.

zvokudya zvinovaka muviri

Asati kurapwa zvakafanira kuchinja zvachose zvokudya. Food vanofanira akapfuma faibha, asi mafuta emhuka nani kubvisa kana kuderedza kushoma uwandu rinodyiwa. Hazvina zvakafanira kushandisa yakawanda munyu uye zvinonhuwirira. Inokuvadza makemikari, doro, nefodya, zviri chinodiwa kuti asava zvose.

Panguva kurapwa zvakafanira kuziva izvo zvigadzirwa muri diuretics, uye izvo, nekusiyana, inobatsira kuti kurega kunotanga pane zvinokuvadza. Uyezve, zvokudya anofanira kunwa zuva mvura yakawanda, vanenge 20 magirazi. Muchiitiko chino, zviri nani kuti vanwe mvura, uye kofi uye simba tii aizomupa anofanira dziripowo.

The Kudya anofanira kuvapo miriwo zvinyoro - parsley, dhiri, celery, kumini, gariki, girini hanyanisi uye miriwo. zvigadzirwa izvi handina diuretic chaizvoizvo, asi yakatsiva ari kudya uye kutsivira kushaya munyu muviri micronutrients. Kunobatsirawo nezvezvimwe zvinetso zvedundira vane salads nemiriwo, izvo zvinofanira vaisanganisa ne michero - cranberries, vatema currants kana cranberries. Potassium zviri mukati zvinoita kuti nokukurumidza kushaya yebongozozo mvura kubva mumuviri.

diuretics zvinogadzirwa

Zvino nguva dzose anowanisa zvakakwana yakawanda michero nemiriwo. Chokwadi, vose avo anobatsira ehupfumi, asi zvikuru diuretic zvokudya - ichi vise uye visi. Ivo zvinobudirira kubvisa mvura zvakawandisa kubva mumuviri uye chinobatsira pachivi muchetura. Enough zvinozivikanwa visi Kudya unokubvumira kubvisa Urinary maitiro kubva jecha nematombo diki.

Muriwo facial vanoonekwa kuva chakanakisisa chishandiso kushaya nemvura. Somuenzaniso, zvinokwanisika kuti kusanganisa zvienzane kukura twakadai muto, wemagaka uye bhiti. Maererano kunenge nezvezvokudya, muto kunovhengana kunodikanwa kuitira kuti muviri hauna wajaira imwe chigadzirwa. Kunze, anozviita zvikuru mavhitaminzi.

Celery muto, ingangoita muzvitatu regirazi, anokwanisa kuita sechinhu diuretic piritsi. Chete iyi muviri kukasawedzerwa pamwe mavhitaminzi uye hapana mukana nemishonga.

Recipes diuretic zvokudya

Kuti zvinowana zvakawandisa mvura inogona kuva vakagadzirira teas uye cocktaileja, apo mukuru basa iri kuridzwa ne zvinhu pamwe diuretic kushanda. Somuenzaniso, horsetail uye Birch mashizha, brewed uye chipo, ichava yakanaka diuretic tii. Kazhinji, Birch mashizha inzira yokuti outputting mvura kubva mumuviri. Ndokusaka pane Quick zhinji tii anoritsanangura.

Asi zvinokosha kuziva kuti chero kushandiswa uswa sezvo diuretics zvigadzirwa kunogona chete pashure zano nachiremba wako.

Tips yokubva Urume

Kutaura zvazviri, zvinhu kuti abatsire kubvisa muviri zvakawandisa mvura uye muchetura, zvikuru zvizhinji. Unofanira kuwana chinhu zvinoenderana muviri wako, kufungisisa nomumwe ezvinhu.

Diuretic zvokudya:

1. nhanga muto,
2. Viburnum akabatana uchi,
3. cranberries uchi,
4. chokeberry,
5. irgi michero,
6. blackberries,
7. oats mbeu,
8. Dried apricots.

Zvose zvinhu izvi vane yakanaka diuretic kushanda. In ichi kushandiswa vangava manyoro kana yakagwamba nechando, uyewo decoctions.

Zvinokosha kucherechedza kamwe zvakare kuti kurapwa zvose zvinofanira kuitwa pasi zvachose pokudzora nyanzvi.