Dambudziko yegore: Zvinoita kuti sunbathe panguva yekutevera?

Kuva vakatendeseka, isu - vakadzi - uchi hamufudzi, uye mupe kutarisa fadza, dzemhando yepamusoro uye zvakanaka achidzidziswa! Vazhinji vedu (pachangu raisanganisira) tenda kuti zvinodiwa runako - zviri nyore (uye kwete) kunyange kusviba paganda rako! Zvisinei, havasi vose zviri hwakanaka. Isu mumuviri kamwe pamwedzi pane kunzwisisa "kugadzirisa", iro nokusaziva pave nokuchinja muupenyu hwedu hwezuva nezuva uye kazhinji zvaanodurura kunoparadza kurwadzisa zvirongwa zvedu! Chokwadi, ndiri kutaura pamusoro kuenda kumwedzi. Friends, kana unogona sunbathe panguva yekutevera? Mhinduro yacho inogona kuwanikwa nyaya yangu.

The Sun - muvengi wedu!

Ini akabvunza mumwe chiremba, uyo akapa mubvunzo uyu ari kunaka. Ngationei tsoziva kumwedzi yedu kunokanganisa chido kuwana Tan kukuru. Chokwadi ndechokuti kupisa kubva chezuva anowedzera ropa kusunungurwa. Izviwo, inogona kuguma kunorwadza, mazhinji kumwedzi. The chezuva dzakaonda ropa, yekudyidzana kuwedzera ropa, saka vanachiremba havana akakurudzira sunbathe mumwedzi pamahombekombe. Vanopa zano iri: kana zvenyu kumwedzi yakawira kupisa mazuva, ingotora kufamba mumumvuri, kufema mhepo yakachena. Unogona kufamba pamusoro pemvura, asi hapana kusviba.

Kunyange kana usingabvumirani hanya kana unogona sunbathe panguva yekutevera, uye pasinei vanachiremba vanoti, asi kanenge kufunga nezvechitarisiko chavo! Sunburn ari ine basa! Sei? Hongu, nokuti pamazuva iwayo, kuti melanin ipfupi, izvo zvinoreva unogona kukanganwa nezvake zvakanaka uye kunyange chokoreti Hue!

Ndinogona sunbathe muna solarium panguva yekutevera?

Chokwadi, solarium - chinhu enviable nzira kuti chezuva. It chinhu hazvizivi nzira kuwana "hwakanaka svuura". Anoda "chokoreti" ganda kushanya nzvimbo ino, kunyange yechando, uye chii tinogona kutaura pamusoro zvavo pamwedzi! Mumwe kufara: iri solarium kwete pachena sokune chezuva Tan. Ngationei kana zvichibvira kuti sunbathe panguva pamwedzi mu artificially akasika zvinhu! Kazhinji, asi yakaoma kunorambidzwa iri nzira iyi hapana bindepinde. Zvose zvinoenderana chisarudzo nevasikana vakawanda. Asi usati kuitora, zvakakodzera kufunga zvimwe nuances.

zvimwe zvakanakira

Ini pachangu kwete mutsigiri kwakaita muviri wake panguva yekutevera. Zvisinei, ndiri vanonyatsoziva kuti vakawanda vasikana nevakadzi, kunyanya panguva pamwedzi kushanya solarium! Vanotsanangura ichi chokuti hazvizivi UV chiedza kunobatsira kutsungirira vamwe kusagadzikana zvinomuka panguva iyi. Zvakaoma kutenda, asi dzimwe nguva vakadzi ava kuenda solarium, kwete wakanaka kusviba uye kusununguka uye kuti "zvokudya" ganda wako vhitamini D. Handizivi sei inobudirira ndizvo, saka handidi kuvimbisa chinhu. muviri A mukadzi - ane bhuku rakazaruka, "verenga" chinogona kushandurwa!

Sunbathing mumwedzi iri solarium kana kwete?

1. Pane hapana pane hungu! Zvechokwadi, sezvataurwa pamusoro apa, chokudziya muviri Inowedzera aibuda ropa, iro rine kunambwa remwedzi.
2. Dermatologists vanoti sün uyewo zuva, havazokwanisi kukupa imwe kunyange kusviba, sezvo matambudziko mahormone nguva kudimburira ichishanda zvakanaka kuti melanin, mutoro zvakananga wakanaka ruvara rweganda.