The kumutengesa wake: kana kukanganwira, sei kurarama? kwepfungwa zano

kufarira Kusavimbika - kunoparadza kurwadzisa mukadzi upi. Munyika yechipiri husisina kumira uye akazadzwa dema pendi. Mukadzi ane musoro rinofukidza kuwanda itsva manzwiro: marwadzo, hasha, kutsamwa, kuora mwoyo. In mamiriro ichi, nyore "nokuputsa yakawanda huni," uye akaita zvinouraya chikanganiso. Asi kumira, dhonzai pachako pamwe uye ona kana uchikwanisa kukanganwira kusavimbika?

"A Sound Vokutinhira!"

Mukadzi wose anoziva pamusoro wake kusavimbika kwavowo. Vamwe vanhu refu vanofungidzirwa wakatendeka zvivi zvose uye pakupedzisira akawana hunogutsa hwokuti hurumende. Other Ona kuvonga zvose kuti anongoitika SMS, uye nokuda kweshoko raJehovha kusavimbika rechitatu anova chisingatarisirwi zvachose. Chero zvazvingava, ruzivo urwu - a mupfungwa yakakura vakadzi kurarama nako hazvibviri nguva dzose.

Post-yaizoitika chepfungwa

Pamwero mupfungwa Holmes uye Ray kubiridzira kwakafanana rufu nomukwanyina. Zviri manzwiro aya pazvichakukundai vakadzi Kunyengerwa. Isati anodzoka kukwanisa kufunga zvakajeka uye zvisarudzo zviri nani, anofanira kubuda mumatanho zvishanu kugamuchirwa ezvinhu:

1. Shock. Panguva iyi, mukadzi anoita kuti zvose zvakaitika kwaari, kuti munhu penga ingano, uye kunyange zvakananga uchapupu kusavimbika haagoni kuita naye kutenda murume wake kusavimbika.
2. Sei. Panguva iyi, vakadzi vanoita zvikanganiso zvikuru. Vanotanga kuita zvakawanda dzinopesana zviito mutariro kudzokera zvose "sezvo raiva pamberi."
3. Yaiparadza. Hasha anokonzerwa wake kumutengesa, vanofanira kuwana kuva goho rayo. Panguva iyi, kutanga ruzha zvinonyadzisa nokupwanya crockery uye tose kupomerwa. Zvaive munguva iyi mukadzi akanyengerwa nezviito zvake zvose akati: "Imi ndatengesa ini uye zvaindirwadza!".
4. Kusuruvara. Danho iri kunoratidzwa refu uye kurwadza ndangariro anofara kare, kusati kwatombova somukwikwidzi. Mukadzi anova inert kwenguva refu aongorora mapikicha uye kubvuma nyaya neshamwari dzavo vakaroorana vafare.
5. Reconciliation. Mukadzi akasiya kuti mamiriro ezvinhu, uye ayo kutanga kupinda pfungwa yokutanga pamusoro kana kukanganwira kutengeswa wake. Anotanga nokuyera zvayakanakira nezvayakaipira, achiedza zvimwe kuronga upenyu hwavo ramangwana. Zviri Panguva iyi zvinokwanisika kutanga kwakadzama nomurume wake uye edza kuvaka upenyu pamwe chete.

refu zvakadini post-zvinorwadza chepfungwa?

Professional vanachiremba vari zano haana kuita okunyanyisa sarudzo, kusvikira zvose nzendo shanu. mukadzi yose kuripo zvakasiyana nguva. It zvinoenderana nezera, dzidzo uye munzanga wemadzimai. Paavhareji, gwara kubva "kuvhunduka," kuti "kuyanana" zvinotora inenge mitatu, iyo yakanakisisa akapedza kubva kutendeka murume. Zvisingakoshi kukakavara uye zvinonyadzisa zvichaita chete sembura uye saka kwete mamiriro ezvinhu nyore. Hazvina zvakafanira kusvika kuchinja kukuru muupenyu, achitungamirirwa manzwiro uye zvichemo.

Rudo uye kumutengesa: zvechikadzi Kutarira

Mupfungwa, mukadzi kwakaoma chaizvo kunzwisisa chikonzero kusavimbika, uye iye plunges mugomba rakadzikadzika mweya-kutsvaka chaikonzera. In iyi, inogona kuita zvakawanda nezvikanganiso, izvo zvakakanganisa chaizvo nokuzviremekedza uye upenyu ramangwana. Saka, chii chinoitika kumukadzi anoziva pamusoro kusavimbika wake:

1. Woman risingadzivisiki simba ruchigona ziso kuti kamwe kuona anokumhan'arira. Kuti aite izvi haufaniri pasi chero chokumupomera. Fungidzira mukwikwidzi zvichaita chete kutowedzera mamiriro mwoyo uye tariro, umo anyatsofukidzwa Akanyengerwa mukadzi. Funga nezvazvo, kana anokumhan'arira achava muduku, vakanaka uye ibudirire, kuparadza kwako nokuzviremekedza ndiyo chikonzero? Vanachiremba vanoti mufananidzo somukwikwidzi anenge rabva mune hana mukadzi, uye iye anotanga kukudziridza zvazvakaipira (yakajeka kana zvekufungidzira), zvichikonzera kuzvinzwira tsitsi kuburikidza naye uye neshamwari. Iye uchada mwedzi yakawanda nokungwarira basa iwe kubuda mamiriro ichi. Ungangove, uchada kubatsirwa nyanzvi dzezvematongerwo.
2. Mukadzi mhosva amene zvose zvaitika. Kakawanda, izvozvo maitiro kunoitika muna vakadzi psycho chibayiro. Akanyengerwa mukadzi anoedza kugadzirisa dambudziko uye kuti vave kakawanda kupfuura mukwikwidzi. It extinguishes munhu vatsamwire amutengesa, uye zvaanopa simba mashandiro amai, vatenzikadzi uye anoda, vachiuya nazvo zvinenge pakukwana. Zvinosuruvarisa, izvi hazvigoni kubatsira mukadzi yokupukunyuka kutengeswa wake, uye pashure penguva yakati totaura padariro yaiparadza. In kwakandiomera Muzviitiko, kudzvinyirira kutsamwa kungaita Akanyengerwa vakadzi pakiriniki pamusoro neurosis, kuti chidzoke nezvimwe zvirwere netsinga makatsamwisa kazhinji, dzakadai nemaronda uye kenza.
3. Kunyanyisa mupfungwa munhu marwadzo ake ose nokusasa panze pamusoro murume. Vanoona chete muvambi amutengesa chakaitika uye kuyeuchidza zvakasimba pamusoro chii chakaitika. Zvinosuruvarisa mukadzi haagoni kufunga rationally mu Pakadaro, uye maitiro ake achisunda murume wake. Papera kanguva, kana manzwiro kuserera, mukadzi anogona kunzwisisa kuti mhuri yave akarasika kare uye munhu akaita chisarudzo chokupedzisira nemunhu anokumhan'arira.

Zvinofanira kucherechedzwa kuti mukadzi chero maitiro kuti kusavimbika wake - chinhu chakaipa uye dzinongoitika kuedza kuti vapone ezvinhu. The chikuru ndechokuti mukadzi akabvumira pachake kudzingira kunze rekusuwa uye kudhakwa musoro vakasvika kugadzirisa dambudziko. Kana mukati memwedzi mitanhatu, hachigoni kukurira manzwiro avo uye kutengeswa murume achiri anomuitisa hasha chin'a, zvinokosha kuona nyanzvi, uyo achauya padariro "kuyanana" pamwe nyaya hurumende.

Nei achichinja?

A guru pakuita kugadzirisa dambudziko yokusavimbika rakabatsira nzwisiso yakajeka mashandiro kwevarume kusavimbika. Nekuti mukadzi, rudo uye kumutengesa - zviri zvachose kuchipesana zvinhu. Mudzimai ane rudo achagara vakatendeka murume wangu uye tora nayo pazvitadzo zvose. Evanhu psyche rakaronga zvakasiyana, uye mhaka kusavimbika inogona zvakasiyana-siyana.

• kurambwa syndrome. Kakawanda, vanhu mubasa muduku kuratidzwa rwaamai nezvavasingadi. Amai nguva kusagutsikana mwanakomana wake, asingadi kuteerera kwaari, kunosiya refu mumwe. Nokuti maitiro akadaro dzinoratidzwa mhando "famba" - nhasi akafanana nomwanakomana, uye zvose zvaakanga zvaibvumirwa, uye inoodza, uye mangwana ndinosiya mumwe. rudo rwaamai akadaro ane hombe nezvainoita psyche mwana. Kukura mumamiriro ezvinhu akadaro, munhu anenge zvirokwazvo achinje mukadzi wake. Anokurumidza inofambidzana zvaiitwa nevanhu akanaka bonde, uye pashure nemitambo rudo yokutanga pakarepo anoenda kundotsvaka rudo itsva. Kana panguva rudo munhu aigona kuroora mukadzi chaunoda, ipapo Ungangove, zvichaita vanotanga kuchinja mune miviri kana mitatu.
• Rimwe "daffodil." Varume mupfungwa make-kupfuura vamwe asingatani kusavimbika. "Narcissus" anoona chete dzavo manzwiro, zvishuvo uye zvavanoda. Haagoni kubayira zvavanoda kuti shamwari. Varume ava chaizvo tisanzwe compliments mu kero yake uye zvinenge anogara akagadzirira kuratidza kwavo rume chinhanho. Panyaya iyi mukadzi hauna kunzwisisa muzhchinoy- "daffodil" sezvo yakazvimirira munhu, ane kodzero muwanano.
• Midlife dambudziko. Kakawanda, kutengeswa wake, uyo kwasvika zera rapakati uye akanzwa pakatanga dambudziko, apo neapo. Murume akati kuti zvishoma yabudirira muupenyu hwake kana, Ukuwo, apedzera zvose hwake kuti awane zvakanaka mumhuri, havana kuziva hope dzavo uye nezvido. Kakawanda, murume anova nemhosva iyi hadzisi kuzadzika. Men vanofunga kuti mumwe mukadzi aizoita ake upenyu zvikuru mavara uye dzinonakidza.
• Kuwanda kupesana. The inonyanya kukonzera munhurume kusavimbika - gomo pamusaka kusiyana uye kuzvipokanidza. Izvi zvinoitika kazhinji apo hwose naye uye handina kukwanisa kugadzirisa mamwe matambudziko ake, vachifuratira navo kana kufunga zvakakomba. Pane imwe nguva, izvi "pute" kuzarurwa uye munhu anowana kunzwisisa maoko ane shamwari kana zvachero waunoziva.

Aongorora ezvinhu, nokuda izvo murume akanga atengeswa naye, mumwe mudzimai anogona kuenda pamusoro kutsvaka kubva ichi chinorwadza kunetsana. Kakawanda, chete nzira mbiri:

• kubvuma ezvinhu uye kuenderera mberi Joint upenyu (kana munhu achinje nekuda hunhu, ipapo gadzirira kudzokorora zvinhu, asi munhu nekunyengera nokuzivikanwa, kukonzera matambudziko mumhuri, Ungangove, haangatongovi zviitike zvakare);
• Preparation pamusoro kurambana magwaro.

Pasinei nokuti hurumende, asati achiti, "Imi neni waanotengeswa naye!" uye utore yenhamo sarudzo, tinofanira kufunga dambudziko kubva kumativi akawanda.

Nhau hurumende

Usati wasarudza pane varambana, zvinokosha kuongorora sei mashoko akasvika pamusoro shanduko mumhuri. Chokwadi, kutanga kudaro kuongorora zvakakodzera, pashure guruva rinopedza zvose manzwiro, uye chete kana mukadzi akauya pedyo chisarudzo. Pane nzira dzakawanda kwazvo kudzidza pamusoro amutengesa, asi vaviri anoratidza pachena kuti munhu asingadi kuparadza mhuri muparadzane nomukadzi wake:

1. Nemaune dzokushamisira uchapupu hurumende. Mune zvimwe zviitiko vanhu ndeimwewo chinhu kubatwa yechipiri hafu yayo. Ivo siya kuzarura peji mumagakava network, akaisa panzvimbo yakakwirira pafoni rakapfava matsamba kana kutarisa kunze muchitoro. Zviito zvose izvi chinangwa chinhu chimwe chete - kuratidza mudzimai wake kuti nokukurumidza kupindira kunodiwa uye kuchinja mumhuri.
2. Kukurukura chete mukwikwidzi. Vakadzi vakawanda vanoziva pamusoro ndamukirwa kupfuura Blessed aikwikwidza. Iye anogona kudana kana kuuya kumusangano kuudza mashoko avo muchamupupuri dzorudo. Hazvina zvakafanira kuratidza manzwiro avo uye pakarepo muparadzane naye murume. Kakawanda, zviri pamusoro yakadaro maitiro uye anotarisira aikwikwidza. Sezvo tsika inoratidza kuti chiito ichi nayo achisunda harina zvibereko vanovandira zvokuita pamusoro chikamu unoda. Murume anoramba kusiya mhuri uye mberi ukama nomudzimai wake, saka kusarudza usvinudze meso unyengeri inova chete nzira kutsamwisa mudzimai wake kuti arambe asina kutendeka naye.

Kana zvawakadzidza pamusoro shanduko neimwe yenzira idzi, iwe ipapo mukana wose kuchengetedza muchato wenyu uye kutanga zvose pamusoro zvakare.

Kugadzirira kukurukura kunokosha

Kukurukurirana nomurume asiri anorayira kubva pavakadzi vaifanira kurovedza uye rinosimbisa tsinga. Yeuka kuti panguva kukurukura anogona kubuda vamwe "misungo", izvo zvinofanira vakagadzirira:

• kwete nguva dzose kusavimbika yomurume wake - mumwe kusavimbika (varume vazhinji havana funga mumuviri kusavimbika chikonzero chinogombedzera kuparadza mhuri);
• nokumunyima mhosva yake (kazhinji varume anongozvarwa dzinofamba mutoro chii chakaitika pamafudzi ake mudzimai vatenzikadzi);
• Kuramba hurukuro chakakomba "mwoyo mwoyo".

Yeuka kuti imwe achitevedzera pamusoro rekusuwa vachava nezvakwakaipira kukurukura murume edza kwete chete kutaura zvichemo zvavo, asi kunzwa tsananguro ake. Havaedzi kutamba chero basa, haizoiti kuti mugumisiro wakanaka. Taura pamusoro kukukuvadzai, marwadzo, mwoyo, asi kuzviita chinyararire uye distantly sezvinobvira. Usatya kubvunza mibvunzo uye murume wake kunzwa mhinduro. Zvichida kukurukura achaita kujekesa vazhinji pfungwa mumhuri yako, iwe hatitombozvioni pamberi. Zvakanakisa, tikurukurirane pachena anofanira kukuudza sei kurarama pashure yomurume wake kusavimbika.

Tanga kubva dambudziko

Kana hurukuro "mwoyo kuti mwoyo" akatora nzvimbo uye iwe ukasarudza kuponesa ukama hwako, zvino tiri kugadzirira refu uye zvakaoma basa. First kuteerera manzwiro ako. Chii chaunoda? Sei uchida kuvakira upenyu hwako? Chii anofanira kuchinja? Sei kukanganwa kutengeswa wake uye kutanga zvose pamusoro zvakare? Ungangove, mhinduro dzemibvunzo iyi dzinogona kuwanikwa pakarepo. Uye, nditende, haana kuwana oga. Unofanira kuva pedyo nevanhu wake, kutaura manzwiro avo ose uye nezvishuvo. vakaroorana vakawanda vakabudirira kurarama Danho ichi, tinoona kuti vasati zvikuru pedyo nepedyo, mushure kusavimbika. Nokuti vakawanda vavo pakuonekwa tenzikadzi rakanga runoita kuti chakakura uye zvakanaka kuchinja muupenyu hwemhuri.

How kubvisa somukwikwidzi?

Kazhinji, pashure kuitwa zvinhu uye kusarudza kuramba mukadzi akamirira mhuri, kuti mamiriro ezvinhu ane anokwikwidza kutsunga pacharo. Asi zvinosuwisa razluchnitsa hakuiti kunyangarika, uye mukadzi anopinda itsva ose nokunyombwa uye zvichemo. vakadzi vakawanda kokupedzisira uye zuva akamuyeuchidza murume kwamachinda yake nemhosva pamberi mhuri yake. Izvi zvinounza murume nemudzimai mutsva kumativi hondo, izvo zvinowanzoita kuti vakaroorana okuonekana. How kuzvibata mumamiriro ezvinhu akadai? How kuvimba murume mushure kusavimbika? Sei nechokwadi chokuti anokumhan'arira yakanyangarika nokusingaperi kubva hwako? Tinyatsoongorora maitiro wake, kazhinji zvichaita enzanisa vakadzi vaviri kuti chisarudzo chokupedzisira. Hazvina zvakafanira kuva akakwana uye kutya kumirira zuva idzva. Zvichengetedze uye kurega kunetseka yomurume wake kusavimbika. Mukadzi ari kazhinji kubva mumba, iri mubasa pakuonekwa kwavo uye kunosiya vakasununguka nguva yokuti chero Makuriro basa unhu hwake nguva dzose zvinowanisa nevanhu. Sunungukai kusiya murume wangu nevana uye mukumbire kuti kupedza nguva navo. The yakawanda nguva murume wako achapa mhuri yake, zvikuru kunaka kwayo achagamuchira kubva anokumhan'arira. Somugumisiro, kusarudza kuchengeta mhuri sokuti kwaari kupfuura akarurama uye chete zvakanaka. Chokwadi, kutendeseka murume haangavi ichadzorerwa kwemazuva anoverengeka kana kunyange mwedzi. Asi pano unogona kubatsira kushanyira wepfungwa mhuri, kuverenga mabhuku anokosha kana kutenga zvakarekodhwa hurukuro. Uchashamisika kuziva kuti vakadzi vakawanda nematambudziko akafanana dambudziko. Mumwe akapindura kuti mubvunzo kuti kutenda murume wake pashure amutengesa, uye vakawana nzira dzavo kukanganwira murume wake.

How kupona kutengeswa wake: zano mupfungwa

Aunganidze pamwe, tinogona kutaura chokwadi kuti kumutengesa - hazvisi pakuguma ukama. Maererano nenhamba, mhuri dzakawanda vava pedyo uye tighter Anotengeswa. Kuti uchengete mhuri pamwe chete uye kuwanazve pachavo, vanachiremba vari zano kunyatsoteerera zvinotevera audzwa:

• Kudzikama uye rinozvivimba vanhu havagoni kumira misodzi uye hasha dzokutadza kuzvidzora;
• ongorora vavariro naye izvo kwakaita kuti achinje;
• Your chombo chikuru mukurwa pamwe somukwikwidzi - uchifara, mumwe mukadzi anogara kunze makwikwi;
• vyplesnite negativity zvavo zvose, asi kana mukadzi haasi kumativi;
• regerera murume, kunyange kana ukasarudza kuparadzana nayo, kukwanisa kukanganwira kuderedza mweya uye kuti iwe akasimba;
• Kukwanisa kutora basa nokuda kwezvaizosarudzwa (kana kuponesa mhuri, ipapo siya mhosva nomukwanyina);
• kumbira rubatsiro kubva kumurume wake rokukunda zvichemo (murume anogara unotsvaka kuva knight uye achaita zvose zvinogoneka kudzorera kutendeseka kwako);
• Kunatsiridzwa somukadzi (ose zuva vanovavarira kuva nani kumupfuura zuro);
• dzidza basa yokuteerera shamwari (kwete Unogutsurira musoro uchiti uye anobvumirana murume wangu, asi chaizvoizvo funga matambudziko ake uye matambudziko).

Ivai pamusoro ezvinhu, uye ipapo kubiridzira hakuzovi rimwe maatomu akafanana, izvo pakarepo kuparadza mujinga nokungwarira kuvakwa mhuri yako.