Sunblock. Zvaunofanira kuziva?

All vari kutarisira inodziya mazuva kwezhizha, kurota pamusoro-refu akamirirwa pazororo uye rwendo kugungwa. Zvino kwakauya welcome zororo, uye tiri kutora kuti muunganidzwa masutukezi. Kuwedzera zvose zvatinosiita zvizoro vanofanira kuva nehanya kuita rwendo kuenda dzisina nemwi sunblock. Sei? Ngatimbotaurei zvazviri.

Pasina mubvunzo, muviri chokoreti ruvara anotarira akanaka kwazvo uye anokwezva, asi mukuedza vabudirire ndozvinoitawo, vakawanda vanongoita pangozi utano hwavo nokufumura ganda ravo kune tsitsi chezuva.

Chii sunburn uye nei izvozvo vanogona kukuvadza

Sunburn - wechisikigo kudzivirira muviri UV- mwaranzi kuburikidza kwayo pigmentation. Asi? Kuwedzera pakuwana yakanaka yendarama shava ganda, izvi zviri achiperekedzwa kuoma, kupera mvura mumuviri ganda, uye dzimwe nguva yakanyanya kutsva. Zvose izvi zvakaipa kwazvo kukanganisa utano hwevanhu uye kungatoita kuti kenza ganda. Sunblock muzuva - chaiye taikasauva kuti anogona kudzivirira munhu kubva Migumisiro chezuva.

Kuti uzvidzivirire, unofanira mukanyatsoteerera kutevera nguva yaunopedzera zuva, uye zvakakosha sezvo ndiyo nhamba uye "unhu". Dermatologists vanoti:

• kwete sunbathe kubva 11 kusvika 15 maawa zuva. Kana ichi zvisingaiti (somuenzaniso, iwe kuenda rwendo kana kushanda munyika), shandisa sunblock anokudzwa wokudzivirira;
• Pfeka paupamhi-akazara ngowani kudzivirira chiso kubva zvakananga chezuva;
• Shandisa moisturizers kana lotions pashure zuva chokupfeka.

Sei Sarudza sunblock

Chepakarepo ose zvizoro kambani akagadzirira kupa vatengi ayo ane sunscreen kunosiyana inosiyana kudzivirirwa UV mwaranzi. Asi pano pane sunblock nani uye nani kwamuri, rinogona vakatsunga chete empirically. Kana ukasarudza ichi zvinofanira kuchengetedzwa zvinoreva unofanira kuteerera kutevera unhu ake:

• Kuti kusarudza zvakarurama ruomba, unofanira kuona phototype yenyu. The vakareruka ganda rako, akasimba kudzivirirwa rwaunoda chikonzero. Kazhinji nhamba iyi inoratidzwa pamusoro pasuru nhamba kubva 2 kusvika 30.
• Nokuti vana unofanira kushandisa soro SPF-indekisi.
• Abbreviations tuuba Uva uye UVB kutaura kuti pamberi penyu ruomba-Sefa anogona kudzivirira ganda kubva mhando mbiri (A uye B chakarondedzera).
• Zviri nani ganda rako kana sunblock zvinosanganisira kwayo nhengo moisturizing mafuta.
• Shandisa zuva ruomba nokuda chiso, kunyange kana iwe ukaenda dzose kufamba kana kutenga, nekuti ndicho chinonyanya chiso ganda iri zvikuru kubatwa vakurumidze kukwegura pasi pokudzora UV-ray.

Terms of Use sunscreens

Shandisa paganda zviri nani kwemaminitsi 20-30 asati zuva dzokupisa, nekuti chero ruomba kunoda kushanda pakarepo. Bhadharai ngwariro chaiyo yakabudikira nhengo dzomuviri, mhuno, mapfudzi, chipfuva.

Kana ari pakati sunbathing, iwe kunogeza mudziva, gungwa kana rwizi, ipapo ose 2-3 achigeza anofanira kutevedzerwa achishandisa zuva zvakare. Izvi zvinofanira kuitwa kunyange kune imwe mvura nemishonga mumiririri.

Yeuka kuti kushandiswa sunblock pamwe chemhando mwero vachachengetedzwa kwete kukudzivirira kubva overheating uye kupera mvura mumuviri. Naizvozvo, tikanwa zvinwiwa zvakawanda uye ngadziteerere pachavo utano hwavo uye utano vana venyu.