Ko kana iwe une ganda ganda

Izvo zveganda redu zvakananga zvichienderana nezvatinodya uye kunwa. Kana iwe ukanwa mvura shomanana, ichava yakaoma, yakasviba uye yakaoma kubva pakushayikwa kwemvura. Izvi zvinokonzerwa nekuti ganda rakasvibiswa haigone kudzokorora masero munguva. Kubva pakushayikwa kwemvura, collagen haina kubviswa, izvo zvinoita kuti zvive nyore.

Ganda rinowanzozivikanwa riri pamaoko uye zvitsitsinho. Izvo zvinokonzerwawo nekuti pane iyo inonyanya kuratidzwa nemigumisiro yemuviri. Ganda rakashata pamaoko nevakadzi vanobatana zvikuru nemakemikari, vanoisa maoko avo mumhepo, chisando, mvura inotonhora. Kubva apa, ganda rinobhururuka uye rinotarisa zvakaipa. Kuti udzivise izvi, unoda kushandisa magirazi munguva yechando uye panguva yekuchikoro, gadzira maoko ako nekisiki uye usakanganwa kuisa ganda kubva mukati-kunwa mvura yakakwana.

Kana zvakadaro zvakadaro zvakanga zvisingakwanisi kudzivisa kuti ganda rave rakasakara uye rakasvibiswa, zvakakosha kutora matanho ekurumidza. Pashure pechando, kana maoko ako ari kutonhora zvikuru, haungagoni kuvadziya mumvura inopisa, kutanga uibate muchitonhorera, wozoita kushambidza kushambidzika ne chamomile.

Kune ganda mushure mekuya kwechando haritori, unofanirwa kuita masikisi nekisiki yakakosha kana mafuta akaiswa.

Kuti uite izvi, maoko akave akafukidzwa akafukidzwa nemucheka weputi kana kuisa pamagetsi.

Edza kunyorova maoko ewabhu newauerkraut, mbatata muto kana masikisi nemazamu anyore. Ganda mushure mezvo rinova rakanyorova uye ranyoro. Kana pazvigunwe zvezviyo zvakanyangarika zvakaonekwa, zviisei mumushonga wesoda-soda uye munyoro gadzidza nepumice dombo.

Ganda remaoko rinogona kuderedzwa nekukanganiswa. Zvakanaka kuidzikisa nehutano hwakadaro : kusanganisa bhanana nemashuga tsvuku uye maorivhi. Kunyangwe ganda rinosuruvara rinonyorovesa kana iwe uchikisangisa nehomwe yerineni inodziya gungwa remunyu nemiriwo: sage, plantain uye chamomile.

Kakawanda vakadzi vanokanganwa nezvekuchengetedza zvidzitiro, uye chaizvoizvo ganda rakaoma rinogona kuonekwa uye pavari. Ichakubatsira kutsungirira nguva dzose kuishambadza nemon peel. Mhinduro yakanaka pamusoro pemakumbo emakumbo achave kubva pamabhedha nemafuta emuorivhi: uaise mumudziyo nemafuta anodziya, mushure memaminitsi gumi uchiaputira ne pumice dombo. Uye usakanganwa kugadzirisa zvipfeko zvako nekamu.

Vazhinji vakadzi vane hanya nehuputi hweganda pazvitsitsinho zvavo. Izvi zvinokonzerwa nekufamba kwenguva refu muzvishongo zvisina kunetseka uye kuchengetedzwa kwemakumbo kusina kukodzera . Soda-soda mabhati kana kuti mabhedha nemashizha emutikiti kunatsiridza zvinodhaka . Mushure meganda rakaputika, gadzira nebhashira kana pumice. Iwe unogona kubvisa calluses ne compress kubva kumashizha eAloe, onion gruel, apated grated kana kutimon. Vakwegura vanoshevedzera vanogona kunyoreswa nekubatanidza usiku hukafu hwechingwa, Yakanyorova mu aple cider vhiniga, tsvaga kabichi jira, kurira zvitsitsinho neuchi.

Kushanda kunobatsira kunopesana neganda rakanyanya nyore kuzviita iwe pachako: tora hafu yegirazi yemafuta emuorivhi uye gadzira makaroti matatu ipapo. Mune rimwe zuva, fanyisa uye kuoma. Iri kamuti harina kupindirana uye nemigumisiro.

Kana uine ruvara, ganda rakasvibiswa, ritarisire nguva dzose nemafuta anonwisa mvura, iva nechokwadi chekunwa zvinenge maditha maviri emvura pazuva, idya zvakanaka.