Head uye mutsipa masaja

Head uye mutsipa masaja anogona kakawanda kudzivirira chimiro zviratidzo zvirwere zvakasiyana-siyana. Izvi zvingava zviratidzo zvakadai nzeve marwadzo, chikosoro, kugogodza temberi. Kazhinji, musoro uye mutsipa masaja rinoitwa panguva imwe chete.

Kudzivirira kusanzwa, zvinokosha kuziva nzvimbo vamwe pfungwa. The chete zvichida kunzwisisa inogona kunyatsotevera uwane migove izvi kune mumwe, uyewo midziyo ropa uye kwemakemikari anobudiswa mumasero. Naizvozvo, masaja musoro uye mutsipa zvinofanira kuitwa zvinyoronyoro.

Tinofanira kutanga kuzorora. Kubudisa musoro uye mutsipa masaja, regai kuchengeta mweya yenyu kana hurukuro. Kana paine tsandanyama spasm, kushandisa unyanzvi kurohwa yakadzika uye kudzika.

How kuti mutsipa masaja

Sezvambotaurwa, ari kubatsira dzimwe pfungwa (zvikamu) achabvisa kana kudzivirira chimiro zviratidzo.

Paakatarira pamapfudzi zvakanaka detectable masaja mapazi riri kuratidzwa panguva hoarseness, chikosoro, asima. Point iri muna sternum, ayo semicircular notch.

Under yepazasi pamucheto nzeve akafukidza iri munzvimbo mhango nharaunda, izvo akwanise nokuita pakuratidzirana akadai tinnitus, kunyanya vangadikitira, kwenguva kusanzwa, salivation. Kukwiza ichi pfungwa imwe zvainoita mamiriro vari chokufambisa cradles zvinobatsira. Uyezve, zvainoita mapazi kuratidzwa kuoma chiso etsinga.

Head masaja. midziyo

Kuonana, sezvinoita mutemo, akaita ikanyanya yapakati nomunwe.

Kana tinnitus, iyo kutekenyedzwa nokutya, dzungu kana kugumbuka kunogona kubatsira kwiza pfungwa rakamiswa iri pakati parietal chikamu. Zvinofanira kucherechedzwa kuti - a mapazi kutarisirwa chaizvo. Vanotenda saka kuMabvazuva. Kuziva pfungwa iyi, unogona kubvisa nomusoro chero nzvimbo. Kuti aite izvi, zvakasimba ndakabata ruoko Korona, kuti Semi-tenderera inofamba. mushonga Traditional anofunga nzira iyi chaizvo kuti dzungu, BP uye kunyange nesitiroko.

Kutora minwe miviri (muchinjikwa) pamusoro padanho bvudzi kukura mune frontal chikamu, zvakaita mwoyo kana pakarepo vakatanga ropa mumhuno, akatanga palpitations, kana iri nyaya rhinitis kana conjunctivitis.

In vagari nzvimbo zvenyama frontal pfupa kuri dzepanguva pfungwa. Massage kuti mapazi ichi kuti kubvisa marwadzo kuitwawo neuralgia ari rune etsinga, migraine. Zvinobudirira kukanganisa ichi apo pakarepo motokari misodzi kana ziso kuneta.

Munguva occipital nharaunda, pakati mwoyo, pane mapazi, matambudziko iro rinoitwa panguva kurwadziwa ari pamutsipa, chitarisiko kuda kurutsa, uye akakwidziridza kuvafurira.

Kukwiza okupedzisira mbiri pfungwa zvinogona kuitwa panguva imwe chete.

Kana kuneta yakarumbidza dzokupisa katatu pazuva. In yayo yokutanga hafu - mumaawa maviri kana matatu kuti shanu kana matanhatu maminitsi. Masikati, Zvinokurudzirwa kuti kwiza kamwe pakarepo avhiyiwa, wechipiri - madekwana, imwe awa pamberi yokurara.

Kunyanya kubatsira masaja kuvanhu vanogara kushanda pamwe ake musoro pasi uye epfungwa. Uyezve, zvakanaka chaizvo ezvinhu shure mupfungwa uye mupfungwa.

Mushure acupressure Zvakakunakirai kuti aite masaja, kushandisa unyanzvi kurohwa yakadzika uye kudzika. Kutungamirirwa rwokufamba saka akakurudzira emberi pamusoro parietal nharaunda.

Pasinei kubudirira uye kunobatsira migumisiro masaja pamusoro mamiriro utano, pane vanhu kuti uyo contraindicated. Saka, Zvinokurudzirwa pamberi kushanda mumwe kana imwe nzvimbo mumuviri kuti chiremba.