Good turgor: ganda akatsiga uye elasticity

Turgor - zvanzi anosika kunzwa smartness uye ganda elasticity. Smooth denderedzwa chiso kumeso contours zvinoratidza turgor akanaka. Skin anonzwa zvakakwana raichinja-chinja uye vaduku. ezvinhu yake inogona zvinofungidzirwa nenzira iri nyore. Zvakakodzera kudhonza shure ruoko rwako uye vachienda. Zvadaro ona sei zvakasimba ruchadzokera ayo yapfuura mamiriro. Kana tichingoda inonyangarika zvakakwana masekondi anopfuura mashanu, zvakakodzera kutora okukurumidzira matanho.

kurudyi hanya

vakadzi ganda elasticity anoenderana estrogen - hadzi kemikari nokuti basa rinoitwa fibroblasts - anokosha masero basa kubudisa vatatu vomumatunhu chikuru ganda - collagen elastin uye hyaluron. Vazhinji vose simba turgor kuoneka pachiso, mutsipa uye yokumusoro muchipfuva, asi usakanganwa nezvokukosha rokutarisira muviri wose pamusoro. Zvinokosha kucherechedza kuti muviri ganda zvikuru ine pane kumeso. Saka, hazvo kutarisirwa muviri anofanira dzinosanganisira kushandiswa rinokwatuka, scrubs uye pakuonekwa. Kugara nokuzvidzora masaja suihku uyewo yekudyidzana anovandudza turgor. The ganda vachatarira muduku nokuvandudza ropa microcirculation uye elasticity mudziyo masvingo.

Zvisinei, mumakenduru, scrubs uye zvichingodaro - ichi hachisi zvose zvinofanira kutorwa kuramba wechiduku uye elasticity ganda. Dzosai turgor mukati rubatsiro nokugadzirisa hormone nomwero. Izvi zvichakubatsira nyore muviri - Kegel kurovedza. It kwete chete kunobatsira kuvandudza ropa Kusasvika pelvic zvomukati, asi kunobatsirawo waidzora kugadzirwa estrogen, kemikari basa renguva dzose turgor. The ganda unoda kugara, uye kunze uye mukati. Musakanganwa ichi!

Panzira dzinobudirira kuvandudza ganda

Kuwedzera kusimba paganda, haumanikidzwi kupedza mari yakawanda pamusoro runako Salons uye jekiseni gialouranovoy acid. Unogona kutanga zvinokosha anonhuwirira dzokugezera. Somuenzaniso, akasimuka mafuta muti, mbeu yomusango twakadai uye Helichrysum rakanyatsojeka abudirire Kusimudzira turgor. muviri wose ganda vachatarira uye kunzwa muduku zvikuru, izvo hazvo mumatauriro kuvandudzika ganda. Hatifaniri kukanganwa kukosha kudya zvinovaka muviri uye vatambi. Zvichakubatsirawo adzorere elasticity uye youthfulness ganda.

Muchirimo, zuva nezuva kuti mwedzi kuti kunge visi uye nwiwa. Zvakakodzera kushandisa pulp pachiso chako kwemaminitsi 15-20, ipapo ita chiedza masaja. ganda rako ndokudzora pashure nzira iyi uye kuwana ruvara utano. In Mumatsutso nechando unogona kutarisira ganda rako pamwe inobudirira muviri Masiki. Gadziriro yayo zvakafanira kusanganisa munhu aidya chipunu mukaka weupfu, rimwe zai chena uye uchi. Zvokubikisa vari kwazvo vakavhengana uye rinoshandisirwa paganda yakachena. Mukaka nouchi zvinopa ganda vachisimbisa kushanda, uye puroteni kunoita wayo rimire. Mask kushambidzwa kutanga ushamwari uye ipapo inotonhora mvura.

Pashure pemakore 25, hatifaniri kukanganwa kukosha kwokushandisa Anti-kukwegura zvigadzirwa nokuti chiso uye muviri. Quite zvinobudirira kubatsira kupedza dambudziko nokurasikirwa elasticity mishonga inobva zvinokosha anonhuwirira rwokuzvarwa mavambo. Somuenzaniso, ndimu, bergamot uye orenji.