Mushonga wekushongedza muzhizha - kuvhara kurasikirwa

Mukadzi mumwe nomumwe anorota pamusoro pechimiro chisinganzwisisiki uye chakanaka, uye nekutanga kwezhizha yezhizha - nguva yekushambadzira uye kupenya kunopenya-zviroto zvinowedzera kunyanya, uye dzimwe nguva zvinotanga kuita. Nguva pfupi isati yambova yezhizha, vakadzi vakawanda vanoenda kune zviito zvekuita-kuenderera kune kudya, kuenda kumapindu uye masimba ekuchengetedza muviri, uye zvakare kushandisa kune dzimwe nzira, somuenzaniso, kushandura kuvhara kurasikirwa nekurema, izvo, pakati pezvimwe zvinhu, zvine utano hwakanaka Migumisiro paganda.

Kana iwe ukashandisa kuvhara zvakanaka, iwe unogona kukurumidza uye usingashande nesimba kuti uremerwe uremu, ita zvishoma uye uchenese ganda. Kune zvimwe zvinhu zvinogona kushandiswa mumutambo uyu - zvakasiyana-siyana zvekrisamu, algae, ethereal uye menthol mafuta, ivhu rakakosha, pamwe chete namasai anokosha, madhipiki uye marita. Muzhinji, wraps inogona kuva yemhando mbiri: ine kupisa kana kupisa. Chikonzero chekutanga kuti muviri ushandise mararamiro ayo kuti urambe uchidziya, sezvo nzira inotanga kuitika nekudonha kukuru kwekushisa, iyo inobatsira kupisa makirogiramu akawandisa nekukanya makilogiramu. Kazhinji kacho, kuputira kunononoka kunogadzirwa ne menthol mafuta, vitamini uye mineral complexes zvinoshanda pachiganda, zvinodonhora, zvinokonzera mafuta mafuta, uye zvinogadzirisa zvakanyatsonaka hydrated uye zvakasununguka. Mukuwedzera, iyi nzira inosununguka zvinoshamisa, inoderedza kushungurudzika uye kuneta.

Nzira dzekudziya dzinoita zvakasiyana, kuwedzera kutonhora kwemuviri nekubatsirwa kwe "sauna effect". Tichivonga neizvi, metabolism inowedzera kanoverengeka, ropa rinoyerera mumasukisi rinovandudza, izvo zvinoita kuti kuparadzaniswa kwemafuta kuwedzere uye kubviswa kwemvura yakanyanya uye makirogiramu akawandisa ekuremera kubva mumuviri. Vakadzi vakawanda vanosarudza kuputira kupisa kurasikirwa, pakati pezvimwe zvinhu, uyewo nokuti kunobatsira kubvisa zvakakura zvehupfu uye slags, uyewo kukunda cellulite (yakaipa "pear orange").

Kuitisa nzira dzakanaka idzi dzekurasikirwa uye kuvandudza muviri hazvirevi mu saloni chete, asiwo kumba. Zvechokwadi, vashandi chaivo vachakwanisa kuita zvinhu zvose zviri nani, kuva nezvimwe zvakawanda zvigadzirwa uye zvikamu zvinoshanda zviripo, saka, kazhinji, migumisiro yekushanyira salon ndiyo yakanakisisa, asi kumba iwe unogona kuzvitarisira zvakanaka. Kutanga, iwe unofanira kuchenesa ganda nekukwikwidza, kubvisa zviyero zvakafa, uye shandisa shanduko yakakosha - kirimu, chokoti kana mafuta kana zvimwe zvinhu (somuenzaniso, kukanda kamera yakakosha), ndokuputirwa muchiputi uye chakaputirwa zvakanaka. Inofanira kurangarirwa kuti nguva yekuvhara kurasikirwa kwekurema haifaniri kudarika makumi mana-60 maminitsi, mushure mokunge iwe unoda kushambidza uye gonesa ganda nekrimu yekudya. Asi usakanganwa kuti kunyange kuputira kwakanakisisa hakusi kwepaucea - donho rinorema rinogona kukurumidza kudzoka kana chirongwa chacho chisingawedzerwi nekudziviswa kunonzwisisika kwezvokudya uye sezviitiko zvekurovedza muviri.

Imwe yenzira dzakakurumbira uye dzakakosha nzira dzekurashika nhasi ndevhiniga kuputira. Kuti uitungamirire, zvakakosha kuchenesa mumvura inotonhora vhiniga 7% (pa 1 litre 200 ml). Muchigumisiro chinoguma, pepa rinodonhedzwa, iro rinofanira kunge rakanyanyiswa uye rakaputirwa mairi. Kubva kumusoro, unofanira kushandisa firimu uye kunyatsovhara, nekuwana "sauna effect." Iyo nzira inogona kupera kusvika maawa maviri, saka iwe unoda kuva nemoyo murefu, uye kunyanya ichave yakakosha munhandare yekutanga (anenge chechina yeawa), apo kutonhora kwemuviri kunotanga kudonha nokukurumidza. Mushure mezvo, izvi zvichaita zvakasiyana zvachose - zvichava zvakatsva zvokuti iwe unoda kutendeuka pakarepo, asi izvi hazvifanirwe kuitwa, nokuti panguva ino iyo muviri inowanzo pamwe nemamwe mapaundi akawanda, nokuda kwekuti chinangwa chinoshandiswa pakurasikirwa nekurema.