Minwe kutsemuka: Zvinokonzera neMarapirwo

Kakawanda vakadzi (uye vanhu zvakare) takatarisana nechinetso dzakadai makatsemuka pamusoro minwe. Chivi chinogona kuva zvikonzero, asi zviri nani kuti kunzwisisa kwavo uye kunzwisisa sei kukurira chinetso. Saka, minwe ruchitsemuka maoko. Zvokuita nezvazvo uye chii chinogona kukonzera chiitiko ichi?

Zvinokonzera makatsemuka mumaoko

Kana ukaona kuti ganda rako riri chaizvo coarsened, uye pashure paizvozvo vavapo uye makatsemuka, zvakakodzera kutanga kuziva sei zvakaitika. Chokutanga, yeuka kuti uri kuita uye chii kuonana manjemanje, pamwe aiva refu basa, izvo chokuita nemvura, nemhuri yokuchenesa (semuenzaniso, sipo nokuti ndiro, uriri, kugeza Nezvakakuyiwa, detergents, sipo rurefu zviri alkali uye t. d.). Mumvura, yakawanda yakasiyana zvinhu (uye dzimwe nguva anoita yose Periodic table) dzinokanganisa kuti ganda maoko. Uye nemhuri makemikari uye haafaniri kutaura. A huru uwandu zvinokuvadza uye yeimwe kwete chete inokuvadza uye anokanganisa ganda. Naizvozvo zvakafanira kuti kushanda izvi zvinhu chete inogadziriswa rabha Magorovhosi Chipfeko, izvo hositesi dzimwe nguva kukanganwa kana kungoita hanya navo.

The inonyanya Chikonzero chechipiri - ari chakuvhe. Notumwe mhando dzakasiyana zvingakonzera ganda kuoma, nokuda izvo neminwe ruchitsemuka maoko. Muchiitiko chino, zviri chinodiwa mishonga. Panzira, nokuti chete chikonzero ruchitsemuka nezvigumwe, zvitsitsinho uye tsoka. Unogona kupedza duku asi zvinofadza chaizvo nzira iyi. Makumbo uye / kana maoko chiutsi vari wokushambidzira nemvura inopisa uye ayodhini. Kugonesa mugumisiro, unogona kuwedzera munyu uye pasoda mvura. Mushure nokuipisa noutsi hwemvura njodzi yacho inofanira kucheneswa aine pumice ibwe, uye ipapo uchapusika tsoka yakaoma tauro uye kushandisa antibacterial ruomba (kana Somuenzaniso, calendula mafuta).

Guruva, tsvina, jecha zvinogonawo kukonzera minwe kutsemuka maoko. Kuwana maoko enyu pamusoro, ivo tibatsirwe unyoro uye kutsvinyira ganda. Somugumisiro masvika uye makatsemuka. Zvakafanana zvinogona kuitika kana iwe akawira nehasha kutapata, iwe uparadze mvura yakakwana kana kana usina mavhitaminzi zvakakwana.

Uye kwete kupfuura isingawanzowanikwi chikonzero - icho sema kuita. Kakawanda, zvizoro kukonzera mamiriro zviratidzo zvakadai, tinotadza zvose zvaunoda. Saka isu mawana, nei ruchitsemuka minwe. Zvino kuti vazoita dambudziko.

Minwe kutsemuka: kurapwa

Nani, Chokwadi, kuenda dermatologist, uyo ruchawana mhosva chiitiko ichi. Asi kune nokudenga nzira ndichiva kuparadza makatsemuka, izvo zvinogona zano. Chinhu chokutanga chakakodzera kufunga - zviri pamusoro rabha Magorovhosi Chipfeko kana kushanda makemikari. Point nhamba mbiri - yaunodya mavhitamini kana vasingaguti zvakakwana. Havapindiri, uende kumusoro uye ayodhini muitiro kuva kudzivirira chakuvhe zvakanaka. Uye edza kushandura make-kumusoro. Rega kushanyira dzevoruzhinji dzakadai swimming madziva, spas, saunas. Kana pasina kuvandudzika - nguva dzose kubvunza chiremba, sezvo zvikonzero zvingaita vavete zvirwere zvikuru. Zviya, inobatsira chaizvo pashure kushandisa mafuta ruomba nokuti maoko yakaoma (kushandiswa ezvibereko rinofanira vati) kupfeka uri maoko / tsoka donje Magorovhosi Chipfeko kana masokisi.