Marwadzo pamabvi apo squatting uye vakamira. Mabatirwo zvavo mishonga

Vamwe vedu kuziva mamiriro ezvinhu kana mune marwadzo ari pamabvi apo squatting uye vakamira, hazvina basa zvauri - zvake pamudyandigere kana nyanzvi mutambi. Kubva pakaita munhu kurwadziwa hapana angati. Zvakakosha kunzwisisa nei kwakanga ichi kusanzwa. Zvikonzero kuti akakonzera marwadzo, zvichaita zvikurukuru pakuti kurapwa. Ngatimboonai yakajairika vaya.

The nemamiriro ibvi muhudyu

The ibvi vagari - yakaomesesa iri yose yevanhu marangwanda. Mukuwedzera rinosanganisira kuva anatomically akawandisa siyana nemarunda, tsandanyama nemarunda, ichipa naye zvakakodzera kufamba, kurishandisa vakabatana mapfupa 3 guru - tibia (huru neduku tibia) uye pahudyu.

Somugumisiro, vagari kuona zvikuru mupfungwa, uye kunyange zvimwe vakadzivirirwa muchimiro meniscus (shwashwa Mapedhi) zviri zvikuru nyore kukuvadzwa. Pashure paizvozvo, pane marwadzo mumabvi, mishonga rinoitwa kwenguva refu.

marwadzo Zvinokonzera

Chikonzero Inonyanya chinokonzera marwadzo mumabvi (mishonga kwayo takurukura munyaya pazasi), ndiko kuparadzirwa kukodzera kuti mutoro mabasa zvemitambo kana kukuvara.

sizvo muviri

Kana paine marwadzo ari pamakumbo ane mwana kana akura pamwe squat uye kwete kana vakamira, zvichida, chikonzero chiri mune zvisiri kuurayiwa chiitwa. Kuita kurovedza muviri, unofanira kuva nechokwadi chokuti mabvi ako akatarisa mberi, kugara zvaivapowo netsoka dzenyu. Kuita vanogara kupota, kunyanya vaine mutoro, usarega ibvi flexion pa kusachengeteka kukuru akachinjikana. Panguva iyoyo zvinoita anopiwa mutoro hombe, uye pane guru mukana kurwadzisa ibvi ake.

kukuvara nemarunda

Nemarunda - zviri fibrous gobvu zvinyama anobatana migove mapfupa tsandanyama. maronda kwakadaro Anonyanyowanika kuwanikwa vatambi. The kurwadziwa kwete zvechigarire hunhu, chinoratidza pacharo chete mutoro - kana kusvetuka, kumhanya, vaikwira nezvikwiriso, uyewo pashure pacho.

Vakawanda kusanzwa kuonekwa pamberi ibvi uye mbiya. mashoko avo achinyanya novimba nenhanho kuparadzwa nemarunda uye tsandanyama. Nokuti kunzwisisa kunotevera kana paine kuparara rakazara 4-musoro tsandanyama murume haagoni kufamba. Zvadaro kunoda kuvhiya kurapwa.

shwashwa kukuvadzwa

Kakawanda, pashure kurohwa kana mapopoma kuitika kuminyuka, ipapo marwadzo mumabvi kana kumhanya. Zvikurukuru, izvi achiperekedzwa zvinyama edema, uye hematoma. Kana kukuvaradzwa nemarunda, Bonding pakati mupambare pfupa uye nebandauko pfupa uye iri wokunze uye yomukati penyika makumbo, marwadzo mumabvi apo achiburuka masitepisi uye dzimwe mitoro anogona kunyange kugara yapera kurapwa.

kuvadza meniscus

Ichi wenguva kana rushoma atsamwira kuti shwashwa chezvinonhuwira ari meniscus. Kana ichi muitiro anononoka, Saka, chaizvoizvo, hazvina pakarepo cherechedzai. Akaratidza shoma kuzvimba uye zvine mwero kurwadziwa. Kana meniscus yakabvaruka chose, cartilaginous fibers vari chinogumbura kwebasa muhudyu kakawanda, nokudaro vachikonzera kurwadziwa mumabvi. pevairwara mishonga nekurapwa ichi zvisingaiti, muchiitiko ichi, kuvhiya hakudzivisiki.

Osgood-Schlatter

chirwere ichi kazhinji pasi kuyaruka vari kuitika mumitambo. Pane kunyunyuta kurwadziwa pamabvi apo squatting uye vakamira. Vanogona kuva kunosiyana kuchinyanya - ne zvishoma kudhonza kukwira achicheka kurwadziwa. Kumboda ivo kuserera pashure mutoro. Muchiitiko chino, zvinoita sokuti riri pamberi kwemajoini pakazvimba. chirwere ichi Kazhinji chisingaperi. Zvinonzi zvakazara akapfuura kuguma mapfupa kukura nguva.

Kuvadza patella

Zvikurukuru, zviri zvaizopedza zvishoma pfupa anofukidza pamberi ibvi, kusvikira kunze maoko nemakumbo. Chinokonzera kurwadziwa mumabvi apo achiburuka masitepisi uye kakawanda akatsunga nemaziso. With kukuvadzwa kwakadaro kunogona kuwanikwa kuti pfupa haachatauri zvishoma uye akatora perpendicular chinzvimbo. Asi pashure zvichibvira mberi misha.

The vamwe zvokurwara

Hatifaniri kukanganwa kuti kurwadziwa pamabvi apo squatting uye vakamira kunogona kuva chiratidzo chechimwe chirwere chakakomba zvikuru.

Zvirwere mapfundo:

• bursitis (kuzvimba Joint mumasaga);
• dzinonzi rheumatoid arthritis;
• osteoarthritis (shwashwa chirwere).

Muzviitiko izvi, asi marwadzo ari mabvi, kuuya akasiyana-siyana zviratidzo kuzvimba:

• changed mumumvuri ganda pamusoro Hudyu varwere, uyewo yomunzvimbo kuwedzera tembiricha;
• bundu;
• mukuru maitiro muviri - muutera, fivhiri;
• kuomarara.

Kana kurwadziwa pamabvi apo squatting uye vakamira chinoratidza chirwere anokonzerwa chirwere, uyewo ane zvimwe zvinokonzera, kurapwa hakufaniri kunonoka, uye kubvunza ane rheumatologist, orthopaedist kana chiremba.

batsira

Kana munhu asingadi vanotambura nezvirwere kuti kukonzera kurwadziwa ibvi apo vachikotama, squatting, zvakakodzera kupesvedzera zvinokonzera kuti kwaita zvisingafadzi nezvekufadza. Kuti aite izvi, atore mutoro zvakafanana nezvaanogona womunhu, uye pakupedzisira kuwedzera izvozvo. Uyewo, asati atanga Workout Zvinokurudzirwa kuti anodziya, vachibvumira kuwedzera elasticity yacho shwashwa midziyo.

Panguva basa, zviri chinodiwa kushandisa chaiwo pazvitsigiso, kuderedza mutoro. Izvi zvinoita kuti pamabvi apo squatting asingaiti kukuvara. Uyewo yeuka kuti kana kuita mumwe muviri kunofanira zvimwe michina yacho Implementation. Chiri kunzi mitemo iyi uye pakusarudza kusununguka kufamba shangu.

Pathological mamiriro rubatsiro

Kana ibvi marwadzo munguva squat, zvinogona kuva chiratidzo kuti zvakafanira kurudyi nyanzvi. Chiremba pashure ongororo, rokuongorora angamuudza sei chero marwadzo, uye kudzivirira panguva akaipa migumisiro ipi aripo zvokurwara.

Kuti kubvisa marwadzo kwakakonzerwa ose chinopedza kuchinja ibvi, vakafunga kuita kuti nzira dziri pazasi. Ivo:

• physiotherapy;
• zvinodhaka kurapa;
• zvavo unyanzvi;
• Kuvhiya.

zvinodhaka kurapa

Kana mabvi ako anokuvadza apo squatting, dambudziko iri zvinobudirira kushandisa mishonga siyana. Soreness rubatsiro kumisa steroids uye vasiri steroidal Anti-anogumbura zvinodhaka.

Mishonga yokutanga kubvisa zviratidzo kuzvimba - kuzvimba, marwadzo, Flushing, uye vari zvinowanzoshandiswa chero osteo-articular zvokurwara. Various ekuzora, mapiritsi, majekiseni, uye zvakare anorumanya.

Glucocorticoids vane kwazvo Anti-anogumbura ehupfumi. Kunyange zvazvo kunyanya vari kushandiswa sezvo vasiri steroidal Anti-anogumbura zvinodhaka musapa aida zvakwakanakira. Nepo aibatwa zvinobudirira chete intraarticular jekiseni kugadzirira.

kuvhiya kupindira

Zvinofanira kucherechedzwa kuti kuvhiya kurapa zvinogoneka pashure paakakuvara, uyewo ineffectiveness kuti kuchinja mishonga. The Mhando vakawanda remapazi:

• artrotsentez;
• arthroscopy;
• arthroplasty.

Arthroscopy unokubvumira kuita zvishoma invasive kupindira kuburikidza punctures. Pashure vakadaro zvishoma invasive vanhu vatangezve nokukurumidza uye kudzokera sevamwe upenyu. Artrotsentez anobvumira vagari mhango kubvisa zvakawandisa mvura pamwe kushingaira kuzvimba. Nepo hudyu yokutsiva ndiye yaitsiva njodzi muhudyu pamwe chokunyepera.

Marwadzo mumabvi apo vachikotama: chevarwere mishonga inogona kubatsira?

Kazhinji dzakakurumbira dzokurapa dziri kushanda kwayo hakusi muduku mishonga yechivanhu. Kunakisa ichi mhando kurapwa chinhu vashoma zvingakonzerwa nemishonga. Various miriwo, kunoderedza kuzvimba uye anobatsira marwadzo mumabvi. pevairwara mishonga Treatment rinoitwa kushandisa burdock, comfrey, plantain, oats, calendula. Zvinokwanisika kutenga mafuta pamwe atakatora makwenzi mu chemishonga - "Revmalgon", "Travmalgon". Unogonawo kushandisa infusions, decoctions, wakagadzirirwa tisingatungamirirwi. Inoshanda kuwedzera kugeza iyi makwenzi uye fitoapplikatsii.

Kudiwa pakurapa zvirwere mapfundo kunyuchi uye nyoka venoms. Kubva kwavari, panewo zvokurapa nezvizoro - "Apizartron", "Viprosal".