Kuona kudzorerwa kubudikidza Zhdanov. Natural patsva zviri

Vanhu vakawanda nhasi vari kutsvaka muzinda rakanaka kupora. Kwavari, dambudziko pakuchengetedza kukwanisa kuona kupfuura akakodzera. Nhasi kune nzira dzakasiyana siyana kupora. Mumwe wavo aifungidzirwa pfungwa. Asi havasi takasununguka zvikuru kupfeka. Ivo mhute (munguva yechando nguva idambudziko guru), tora tsvina. At zvakaipisisa chaiyo uye zvachose angazviputsa. Uyezve magirazi havasi vose vachaenda, uye hamuneni mukana wokusarudza avo umo munhu yaizova anoyevedza. Unogona kutenga izvo rokudzorera zvaakaratidzwa. Asi mari yepamusoro zvigadzirwa zvakakwirira zvikuru. Uye dzimwe nguva kunyange mano zvinodhura havana kubatsira. Kuvandudzwa chiono kunowanikwa. Vanhu vari Kungosvika vasununguka. Musafunga kuti vaya vakatanga kupfeka magirazi nemakore 15, pashure makore mashoma vachaona kunaya zvakakwana wezvakaonekwa. Mukupesana. With kuvandudzika kwete chete kuuya pamusoro nguva, chiratidzo chichava kuipa. Kazhinji, pashure pemakore mashomanana chete peya ekuverengesa inotsiviwa vamwe, zvikuru simba. Imwe nzira - Laser kuona kudzorerwa. Zvisinei, The mutengo nzira, ari kumusoro zvakakwana (vanopfuura zviuru 10 rubles). Pakati penyanzvi vanoshora tsika nzira kurapwa, unoratidza Purofesa VG Zhdanov. Kudzorera kuona achibatsirwa magirazi anoona maturo. Ko munhu Vladimir G.? Chii chinosiyanisa musimboti kunaya kushanda papurogiramu yacho? Ngationgororei munyaya ino.

kwakarongwa vitae

Usati kutaura, chii nzira Zhdanov uye sei akunoita, tinofanira kutaura mashoko mashoma nezvake. Vladimir G. ari muzvinafundo, purezidhendi Sangano psychoanalysts (International), sachigaro Union of kurwira nekuzvidzora uye mutevedzeri purezidhendi Academy of nekuzvidzora (International). Maererano dzidzo yavo iye wepfungwa uye yefizikisi. Pari waanogara muMoscow. Zhdanov ave achishingaira munyaya kusimudzira utano mararamiro. Pakati pezvimwe zvinhu, Vladimir G. - chakanakisisa zvebudiriro. Anotaura pamisangano siyana uye zvirongwa. In hurukuro yake, Professor unokurudzira rwokuzvarwa patsva kuti maonero. Zhdanov anoshandisa muzvirongwa zvayo kukura vamwe vatsvakurudzi vaitungamirira pasango ophthalmology. Ko basa rake - ongorora mberi.

Kuona kudzorerwa Zhdanov

Chirongwa ane wandei zvinoriumba. Zvakakwana rondedzero yenhengo izvi anopiwa nenzira chakakodzera hurukuro. zvinoriumba Idzi dzinosanganisira:

• Useful zvinodhaka. Vari semunhu munowanika blueberries pamwe mukume, namo, uye nezvimwe zvakawanda, zvikasawanirwa zvinhu uye mavhitaminzi. Vanobvumira here kuramba sevamwe wakadzikama mamiriro ziso. Zvisinei, usati kushandisa chero chigadzirwa, unofanira kubvunza nyanzvi. Usakanganwa kuti zvinodhaka ose ane marwadzo uye contraindications. Saka haufaniri kuzvidzora medicate.
• Manera Shichko uye kubviswa kunaka zvirongwa dziri vanhu. izvi zvose anorondedzera zvikuru kune mupfungwa dzevanhu. Usati wasarudza kudzorerwa chiratidzo, vanofanira kubvisa inokanganisa nechitarisiko zvinhu.
• Kudzorera Zvakaratidzwa Bates. Hwaro chirongwa ichi vakasvika nhungamiro kuti dzave akagadzira anopfuura zana adarika. Zvikurukuru, Uilyam Beyts aidavira kuti chero kutadza kuona zvakanaka inogona kururamiswa zvarakasiya mune tsandanyama. Kushaya matambudziko ophthalmic zvinopupurira yakagadzikana kushanda netsandanyama. Kana ziso tsandanyama kuzorora kana, Ukuwo, zvakare nerongo, maziso kuona zvakaipa. Kudzokera yaro yepakutanga utano mamiriro tsandanyama kutanga kushandisa nguva dzose.

Tichifunga mashoko pamusoro zviri pachena kukuvadza auye magirazi. Chokwadi, zviri nani navo. Zvisinei, ziso tsandanyama chokutyira - chaizvoizvo zvose zviri pachena zvakakwana. Musculature Hatifaniri kuedza kudzokera yaro hwepakutanga - pfungwa inogona kuvanda basa ravo zvakaipa. Somugumisiro, chiratidzo achaita kuipa uye kuipa. Panyaya iyi, kudiwa chirongwa mune mubvunzo - kurambwa pfungwa.

Uchiraira nokuti meso

Nokuti vana uye vakuru zvave chaiwo muviri. Vari nechinangwa kurovedza tsandanyama anokonzera kufunga maonero. Unogona kuswedera imwe Ringanidzo pamwe yokurovedza muviri. Vanhu vanoenda yokurovedza muviri havi tsandanyama basa. Gymnastics nokuti Bates - muchiitwa kuti normalize basa ziso netsandanyama. Zviitwa zvakagadzirirwa yakananga boka ophthalmic pathologies. Zvikurukuru, izvi zvinosanganisira -refu kwehurumende uye pfupi-kwehurumende, astigmatism uye presbyopia nhamba kacho (-refu kwehurumende "zera" mhando). Kunyanya kubatsira vatariri kuti ziso vana. Nhasi, vechiduku anopedza nguva yakawanda ari pakombiyuta. Iyi zvinoodza zvainoita ziso ezvinhu. Zvisinei, chinofanira zvikuru kunzwisisa zvakajeka kuti chirongwa ichi ane nhamba zvausingakwanisi. Saka, Somuenzaniso, haufaniri kuvimba kuti mukuru mwero myopia zvikaramba chete nokuti kuti munhu achaita zvimwe muviri. Harifaniri anokurudzira vanhu vane magirazi -7 diopters, izvo hava kupora zvakazara. Maximum, izvo iyi inogona kuverengwa - pfungwa 1-2 diopters zvishoma. Asi izvi kubvisa zvachose kwavari hazvishande. Kunyange zvakadaro, Bates nzira akakwana kuti haana akatanga nyaya (pamwe -3,0 chiono, somuenzaniso) kana kuva kudzivirira nemapoka njodzi. Izvi zvinosanganisira vanhu avo zvakaita basa (kudzidza kana basa) vanofanira kutsungirira runoenzanirana zvinorema. Izvi, zvikurukuru, vanyori, seamstresses, vashandi hofisi, vadzidzi, vana chikoro uye nevamwe. Kana uchiraira zvakafanira kuchengeta kutevedzana yezviito. Zvinokoshawo kuti kuomerera hurongwa. Vakabata zvinotevera zuva zvishoma, pane maawa mashomanana kamwe pavhiki.

Nzira Non-dzokurapa kurapwa uye kudzivirira

Maererano Bates, munhu kuri kwevanhu rinoitwa pachishandiswa kuchinja pakureba Zvinhu nenyere. Nokuti chiito ichi, uyewo, anoenderana matanhatu motokari tsandanyama. Maererano neizvi, hurongwa kurovedza yakagadzirirwa. Chinangwa kurovedza riri kushushikana kana kutandara mumwe kana zvimwe ziso netsandanyama. Zvisinei, zvinofanira kutaurwa kuti chirongwa ichi haana vobuda zvavo. Professor Zhdanov akasarudza kuti vagadzirise chinetso ichi.

manera Shichko

Pasina kunzwisisa chirongwa ichi hazvigoni kudzorerwa maonero Zhdanov. Shichko (Gennady Zyuganov) - munyori National psychoanalytic negwara. "Manera" chinosanganisira nhanhatu "Zvitinha-matanho" - bad miitiro. Idzi dzinosanganisira:

• Program - zvakatipoteredza, vabereki, vezvenhau, kuti angova muropa dzevanhu.
• Chirairo - pasinei ndechokuti chirongwa iri nevanopinda, hazvisi nyore kutanga kuita pairi.
• Tsika - dzose kuurayiwa zvimwe zviito.
• Installation - anoverengeka zvavanoda, chiito, achiva zvinoreva upenyu.
• The guva - yokupedzisira danho iyo hakuna kudzoka.

Maererano Zhdanov, magirazi - ichi ndiro tsika yakaipa sezvo vamwe. With kwavo hurongwa kushandisa inokuvadza vanofanira kupfuura zvose zvokukura kwayo kukura. Maererano naPurofesa, chiono kururamiswa pamwe magirazi isakarurama kunokanganisa maziso basa. Kana iwe kudzipfeka, tsandanyama basa shanduko pakureba kwavo, hauchafambi kushanda zvakanaka. Ndokusaka nguva imwe neimwe inodiwa magirazi kusimba. Maererano achidzidzisa Shichko, maitiro evanhu ari chiite mumagariro uye mupfungwa. Somuenzaniso, kana usati warara, nyora chaizvo kutevedzera, zvazvinoita ruchasimba zvikuru kupfuura chero vakanzwa kana kuona. Nokuti kuparadzwa evanhu zvirongwa vanofanira kunyora zvinodiwa yokurara zvinokosha nokuzvidzora hypnosis. Muchiitiko chino, vanoita muchiroto.

How kupira pfungwa

Zhdanov mubatanidzwa dzidziso pamusoro apa, yakatanga nzira yake. Iye proposes kuchengeta dhayari, uye nokudaro kuita kuzvidzora pfungwa. Uyezve, nguva dzose muviri zvinofanira kuitwa. Kuona kudzorerwa kubudikidza Zhdanov inopfuura sezvo purofesa pachake anoti nokukurumidza. Nechekare pazuva rechinomwe, unogona kubvisa magirazi. Kana dhayari, ipapo anofanira kunyorwa pakarepo pamberi yokurara. Zvinofanira kuva marekodhi chiite, achida zviito. Somuenzaniso: "Ini handidi doro mangwana", "rasai bvunzo" uye zvichingodaro. Kunze apa, unofanira kutora zvinodhaka. Ivo kuchabatsira kugadzirisa maonero, uyewo firming basa muviri wose. Ezvemutauro izvi zvinosanganisira namo (aqueous mushoma), zvinodhaka "Vetom" (boosts kutapata) uye "Blueberry" (Blueberry mushoma mukume). Zvakaoma kupindura zvisingarevi zvakawanda, kana nzira inoshanda chaizvo Zhdanov. vanhu vazhinji kudzorerwa zvaakaratidzwa. Zvisinei, pane vaya vari norupokano chirongwa chacho.

Chii chinoratidza sei?

Pane zvinhu zvinoverengeka kuti itibatsire kubudirira chirongwa:

• Kuongorora chirwere. Kana madzerere nokuda psycho-mupfungwa matambudziko, chete muviri mashandiro ari vasingadzoreki, uye mamiriro ayo chaizvo varambe, ipapo mikana kuzoita maonero guru zvakakwana kuna Zhdanov. Somuenzaniso, nokuti myopia kazhinji kutora spasm akkommodasie. Panguva uye ichi zvokurwara munhu anoona zvinhu kure zvikuru. Asi spasm kuchinja reversible, uye pamwe myopia chairatidzika yeziso inofambidzana elongated. Gadzirisa zvinhu mukupera nyaya tichibatsirwa kuzvikoshesa hypnosis, uye zvimwe zviitwa zvisingabviri.
• Suggestibility. Kana munhu akagamuchira zvakanaka pfungwa, zvino ane yepamusoro mukana kutarisana nani dzichipfekeka pathologies.
• Chido uye hurongwa. Sezvaunoziva, kana usingaiti chinhu, ipapo hapana chichaitika. Mugumisiro anouya chete kana munhu anoita kuedza uye kuroorana nguva dzose.

pfungwa dzinokosha

Chokwadi, haufaniri kutora Zhdanov nzira sechinhu mushonga. Mumwe akabatsira chirongwa. Kunyange zvakadaro, zviuru ophthalmologists dzinokurudzira kuti varwere kuchinja chiono kwavo lenses uye magirazi. Nyaya kuramba kugona kuona ane zvaanoreva ose munhu. Nhasi vanhu unorarama daily chete zvikonzero inokanganisa nezvechiratidzo uye muviri wose yose. Izvi achinyanya zvinosanganisira basa panguva kombiyuta, uchiona TV, mamiriro ezvinhu anokangaidza, kuverenga. Kana iwe usingagoni muderedze zvimwewo zvinoitika, pane zvinofanira kubatsira meso avo. Kana retinal yokuzviparadzanisa, zvakakomba uye mwero cataract, yemaziso nezvimwe pathologies zvakakomba vasati kuita chero muviri kana kushandisa zvinodhaka vanofanira kubvunza nyanzvi. Vakazvimiririra tichiita chaizvo contraindicated.

The kosi vangabatsira?

• Rokudzorera uvandudze ziso nemano pamusoro colour ane simba mamiriro.
• Simbisa locomotor Tsandanyama kuti kupikisa mutoro pasina nokuputsa.
• Wana unyanzvi zvisingaperi kushanda kuvandudza utano maziso.
• Kuramba zvizere kukwanisa kuona vanhu hwakanaka.
• Dzidza nzira kubvisa ziso kunototiomesera uye kuneta.
• Tenzi nezuva yaunodya ari kuongorora kwavo mamiriro mumuviri uye mupfungwa kuzvivaraidza.
• Dzidza pasina kwakakanganisa kukanganisa ziso kuti mapurogiramu paTV, kushanda kombiyuta kuverenga pasina munomimina.
• Dzidza pamusoro hurongwa nokuomesa uye kunatsa muviri, kudya utano.
• Tenzi unyanzvi nzira Shichko-Bates, rinobatsira kubvisa tsika dzakaipa uye inobudirira kudzorerwa kuona.
• Activate uropi zviwanikwa, kuwana uye kukudziridza mukana okugadzira zvinhu, kuvandudza zvedzidzo dzavo unongotaura.

The rworudyi kusvika

Zvakakosha nemazvo kunzwisisa nzira iyi Bates, sezvo uchiraira nokuti meso. Kana munhu anoita muviri, asi panguva imwe chete kwete accustom pachavo kuti dzinongoitika netsika zvakanaka kuti inofanira ainawo zuva, mugumisiro hakungavi, kana zvichava pfupi. Izvi zvinosimbisa chiitiko chinosuruvarisa vamwe vanhu vanouya kuna muitiro se "mitengo kuti tsandanyama." Bates akabatsira vadzidzi kudzidza kushandisa maziso avo sezvinoitwa zvakaita pauduku, kana sezvo vanoshandisa aingovawo munhu, ane mano kuona zvakanaka. Kubudirira Kudzidziswa zvikuru zvichida nyaya apo munhu zvakanaka wakanyatsokodzera mupfungwa uye rokudzidzisa purogiramu kosi. Natural ziso tsika dziri revatema muupenyu, haagoni chete kuramba asiwo kugadzirisa mugumisiro.

palming

Chiitwa ichi, sokuti kunge yaainge Bates unyanzvi hunoshandiswa Asia. Chii chiri palming? Unofanira maziso ako uye kufukidza maoko avo crosswise. Saka chokutanga phalanx minwe duku inofanira okurutivi mumwe. Minwe vakayambukira pahuma. Palm kuti peta mukombe serin'i. Saka havangagamuchiri vomanikidza meso. Zvikasadaro, kuti voltage zvichabviswa kuratidzwa. Chiedza zvishoma dawo, uno- kuzadzisa kuzvivaraidza. Chakaoma kuona bhokisi zvachose rutema pamberi pemaziso. Ndinofanira kutaura kuti pakarepo kuti anotendeuka kazhinji munhu. Kunyange maziso uye maoko ake akafukidzwa nzvimbo mhosva kukwanisa kuona, kungava kufara. Zvisinei, pane vanhu vasingagoni kuona bhokisi zvachose dema pakarepo. Vazhinji namahwindo maziso vachiri nerongo, kuedza kuona chinhu. Mune zvimwe zviitiko, dema kuti masekondi mashoma achiri anooneka, asi ipapo nokukurumidza ne mamwe mavara. Usati tichiita palming, unofanira kubvisa zvose zvakaipa zvinokonzerwa pamusoro psyche. tanga zvose nzara, kurukutika, kufunganya, hasha izvi zvinosanganisira. Zvakaoma kuona bhokisi zvachose rutema pamberi pemaziso. kokutanga ichava kuoneka pfumbu zvipfigiso kana rakajeka kupenya. Mune zvimwe zviitiko, achiri rutema mashomanana mumasekonzi ikoko, asi zvino kuchatsiviwa dzimwe ruvara.

solarization

Ndiwo zvikuru abudirire unyanzvi yechipiri unokubvumira kufaranuka pfungwa dzako uye maziso. Solarization kunosanganisira kugara chiedza chezuva. Vatsigiri Bates nzira kunoratidza kuti mwaranzi simba zvinogona kubatsira. Mumwe munhu anogona nechokwadi nazvo, Chokwadi. Asi zvakawanika inoratidza kuti solarization yakabatsira vanhu vakawanda. Nokuti kwayo Implementation anofanira kubuda. Mhepo tembiricha anofanira kuva zvakajairika. Haugoni kunyange kubuda, asi chete kumira akatarisa rakavhurika hwindo. In ichi uye mumwe nyaya achazvipiwa okisijeni yakakwana ziso. The huru mugariro - kuvapo zvakananga chezuva. Zvinofanira kuva zvinyoronyoro maziso ake uye regai mwaranzi sezvo seep kuburikidza navo. For dzakafanana solarization mberi pemvura ziso, zvishoma nezvishoma kutendeuka musoro wako kubva kumativi. Izvi zvinofanira kuitwa zvakanaka uye akaramba. Musatsaukira musoro wako zvakanyanyisa. Zvikasadaro, iwe uchava kukanganisa mutsipa wako tsandanyama, izvo chokwadi chiri kunaka.