Ache repasi shure in early pregnancy. Kuminyuka rezasi dumbu uye ezasi shure: zvokuita?

Future Amai inoda panguva yose nguva nepamuviri kunyatsotevera kuongorora kwavo zvakanaka uye utano. muviri A mukadzi inokwanisa pre-zvokudya zvimwe zviratidzo kuti chingava anoratidza fetus abnormality. Saka kuva takarinda, nepo 1 trimester akazvitakura. Vangani mavhiki mairi kwazvinogumira? Wokutanga trimester inoguma 12 fung vhiki.

Zvichida hapana amai regai dundundu kuti vose 9 months kumirira mwana yemberi haana kuona zvakanaka. Kazhinji, ihosha yakaderera shure panguva mangwanani padanho pamuviri. Zvisinei, ichi zvinonzwisisika: mumuviri mumwe mukadzi kaviri kwemisha chinja. Kazhinji, misha iyi pelvic zvomukati, utambanudzire kuti tsandanyama fibers nemarunda. Mugumisiro - achidhonza marwadzo mudumbu, zvisinei, havasi kumirira chero ngozi mwana kana kuti vakadzi. It anonzi zvakajairika.

Marwadzo ari chiratidzo pamuviri

Une kurashikirwa kumwedzi? chiratidzo ichi inoti kazhinji kuti iwe nokukurumidza kuva mai, uye kunyange zvakawanda saka kana kupfuura uye bvunzo vakaratidza zvakanaka mugumisiro. Kunyange zvakadaro, vakadzi vazhinji kunonoka asati atanga kufungidzira panowanikwa pamuviri. Izvi zvavakadzidza muviri wake.

Okutanga Zviratidzo kuti unofanira kuteerera - ichi kana kudhonza rezasi dumbu uye tikarega shure. With inorwadza nezvekufadza zvakadai nezvakaonekwa anenge vakadzi vose. Just mumwe haakupi zvikuru kukosha, uye munhu vasingagumbusi vamwe zvingasanakira, kunyange kusagadzikana. Kana ramangwana pamuviri amai vavhiringidzwe mu abdominal marwadzo pamberi kutanga kuenda kumwedzi, zvinongokonzerwa haagoni kuteerera kwavari.

muchangosangana

Nei kuminyuka rezasi dumbu uye tikarega shure mune tanga pamuviri, kana mukadzi asingadi kunyange kuziva chii nokukurumidza kuitika muupenyu hwake ari chiitiko chinokosha zvikuru? Kuti tinzwisise izvi, ngationei kubata pamwe muchangosangana rikurumidze. Saka, ndakapinda zai pamwe urume, zvichiguma imwe ovum. Pakutanga, zvichaita kufamba vakasimudza fallopian sepombi uye kusvika dumbu hunotanga akaisa kupinda mucosa. Izvi zvinoitika pamberi inotevera (tsvagai) kumwedzi. Zvaive munguva pakatanga mazai fetus mukadzi vanogona kurwadziwa mudumbu. Vanogona kuva vakavhiringidzika pamwe harbingers kuenda kumwedzi. Asi chokwadi, izvi zvingareva kuti mwana akatamba housewarming.

zvikonzero

Kunyange apo kunokuvadza zvakasimba muchiuno achiri padanho pamuviri, chero zvazvingava, musavhunduka. nezvekufadza izvi zvinokonzerwa kuchinja kuitika mumuviri. Just vanofanira kufunga kuti chikonzero uye kumisa kutya.

Back marwadzo zvinogona kukonzerwa ezvinhu anotevera:

• Colds. Kana ini tengesa shure, asi kakawanda zvichaita kunotoreva here nangananga marwadzo panzvimbo ino.
• Panguva pamuviri muviri mukadzi anowedzera uwandu mahormone, iyo inotungamira kuti kutandara pakati nemarunda, tsandanyama uye mapfundo.
• A ndakagara mararamiro anowedzera marwadzo ari lumbar nharaunda.
• Ose mwedzi pamuviri mukadzi anowana uremu, zvinopa okuwedzera kunetsa musana.
• Kana kare vaiva nedambudziko musana wako, mutsipa kana musana, ivo ratowedzera iyi. Saka, Somuenzaniso, akatambanudza neketani kana zvimwe kukuvara kubva kare achaita pacharo akanzwa kurwadziwa.
• Kana uri kutarisira mwana wechipiri uye kuberekwa yokutanga zvakanga zvakaoma, izvozvo zvinogonawo kukonzera anokakavara kurwadziwa.

Tava dzakanyorwa huru zvinhu, uye ikozvino munoziva sei zvichirwadza muchiuno achiri padanho pamuviri. Zvisinei, kusagadzikana kunogona kuitika ose 9 months, vachiwedzera kuti 38-39-fung vhiki. Chikurukuru - musavhundutswa. marwadzo ava dzinongoitika, nekuti mwana wako yakura, akawana uremu uye kumanikidza zhinji nhengo, iyo inosvitsa munhu pena panzvimbo dzapasi musana.

Nzira hondo

Kana nechepazasi musana kurwadziwa mangwanani pamuviri, uye chikonzero nhema chikosoro, ipapo zvechokwadi kugadzirisa nzvimbo chirwere. Hazvina zvakafanira kuzvinzwira medicate! Zvipatara zvinofanira kutarisirwa chiremba anokwanisa. Pasinei, unofanira kunamatira zvaunodya uye mushonga zvinodhaka. Kana marwadzo vasiri hunhu, zvinokwanisika kuti zviite vayo. Yeuka okuti: "The kufamba - ndiko upenyu"? Saka, zvinokosha panguva yepamuviri. Future amai vanofanira kugara kuita zviitwa ufambe napo kufurwa nemhepo. Uyezve, rinobatsirawo kushanyira chikamu yoga, kunyange swimming anoonekwa akachengeteka. Kana panguva pamuviri mukadzi haana kuramba kuita muviri (asi kwete rinorema), uye ipapo kubereka zvichava nyore.

Usakanganwa kuti akakodzerwa vainyatsotarisirwa mamiriro. Mangoti pane mukana, urare pamusoro zvakaoma pamusoro. Wandei kukosha anopiwa uye mubhedha umo iye akavata. Zviri ifarirwe zvikuru kuti yaiva ndangariro furo nemamatiresi. Kunoitawo kuti kubvisa zvakanyanya, uyezve, zvakarurama anoparadzira mutoro pamusoro nomuzongoza. Healthy hope - kiyi mudanga tsinga uye kugara zvakanaka moms ramangwana.

Kana mukadzi mangwanani gestation, racho rose ringakweva shure uye chikonzero Sciatica ichi kana myositis, ipapo yakanakisisa nzira kubva izvi - zvavanongosiya pachako rokurara muviri. Zvikurukuru, vose okuzora, ayo inotengeswa Pharmacies, anogona kuva migumisiro inokuvadza pamusoro mwana. Mukuwedzera, nguva vachafanira kusiya masaja. Traditional mushonga mumamiriro ezvinhu akadaro inopa kushandisa uchi tsonyera. Warm uchi rinoshandiswa rezasi shure, mumwe pamusoro akaputirwa uye superposed polyethylene yeshinda sikavha.

Alternative mushonga

Kana iwe zvakasimba kuramba kutora mushonga, unogona kuedza kuderedza marwadzo anotevera nzira:

• aromatherapy;
• jekiseni;
• homeopathy;
• Chinyorwa kurapa;
• reflexology.

Kana mukadzi ari kuronga pamuviri uye vazvigadzirire pachine nokuda chiitiko ichi: kunosimbisa tsandanyama, udye zvokudya utano, hazvingaiti kuti vachasangana dambudziko rakafanana musana marwadzo. Asi kunyange kana uri ndokuwana ichi chisingafadzi chakajairika, anongoti kutevera zano zvakajeka chiremba. Vanobatsira kutsungirira marwadzo. Wellness - runovimbisa afare zvose 9 months akazvitakura.

simbisa rezasi musana

Pasinei vhiki pamuviri une panguva, asanyanya shure marwadzo anogona kuva zvokudya pamwe mijenya calcium tigutsikane kunobatsira. Chokutanga, zvaunodya kunofanira mukaka, hove, nzungu uye miriwo. Zvinokurudzirwa kutanga kushandiswa apa zvinhu zvisati pamuviri, kunyange zvose kubudirira. Ita izvozvo zuva zvinobata wandei magirazi mukaka, haisi varumbidzwa kurega Curd uye chizi. Usakanganwa pamusoro kubatsira miriwo, kunyanya beets nebhinzi.

Pregnancy 6 mavhiki: dumbu marwadzo

Usimbe marwadzo anogona kunzi ndozvakajairwa, asi chete kana vane pfupi nguva uye regai kukonzera kusagadzikana remangwana moms. Kwakabvumirawo cramping, kazhinji, uchapupu Munotatamura ari pelvic nemarunda.

Kana uri kuramba vachirwadziwa, kudhonza muchiuno uye dumbu, unofanira kutsvaka kurapwa nokukurumidza. Kazhinji, nezvekufadza izvi zvingaratidza pangozi pamuviri, saka kurapa kuri nani kwete kunonoka.

Zvinokonzera marwadzo

Kazhinji, vakadzi vanoenda kuna chiremba pamwe zvichemo zvavanazvo 6 mavhiki nepamuviri, dumbu kurwadza. Ngationei kuti izvi zvinogona kukonzerwa:

• gastrointestinal matambudziko (kupatira, parasitic infestation uye dysbacteriosis);
• Kuvhiringidza of genitourinary hurongwa;
• appendicitis kuzvimba kana rikwanise pfungwa nomuviri zvemwana asati;
• kutyisidzirwa kugumiswa pamuviri kana mangwanani preterm pakusununguka;
• placental abruption.

Kana pasina kudiwa kwokukurumidzira kuona chiremba?

Rega pakarepo kumhanyira kuchipatara kana:

• vachikweva marwadzo mudumbu hakusi kwechigarire uye kumira zvinenge pakarepo kana pasi uye kuzorora;
• marwadzo haina achiperekedzwa zviratidzo zvinetso zviri nemudumbu uye ropa discharges;
• hapana unopinza kuderera BP, wakawedzera kwemwoyo, uye shungu kukurutsai;
• imi mapenzi uye inonetsa marwadzo pasina unopinza uye cramping nezvekufadza.

Pamusoro apa mupfungwa kwete pangozi utano mwana nezveramangwana, asi zano chiremba zvakare haakuvadzi. Kanenge saka iwe uchava anyarare.